Atualmente, o mar está associado ao relaxamento e descanso, e todos os benefícios da lavagem com água do mar para várias patologias, como a psoríase (doença inflamatória da pele que causa vermelhidão, dor), são de conhecimento geral. e inchaço). Mas esse líquido não nos beneficia exclusivamente externamente, ele também pode fazê-lo internamente quando o ingerimos.

Os benefícios de beber água do mar engarrafada não são tão conhecidos e, em muitos casos, pensa-se que beber este líquido não é bom para o corpo. Pelo contrário, é uma grande fonte de nutrientes, especialmente minerais, que podem ajudar vários órgãos do nosso corpo. Nos dizemos os benefícios da água do mar engarrafada para a saúde, onde comprá-lo e como levá-lo. Anote!

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Propriedades e benefícios de beber água do mar engarrafada

Beber água do mar engarrafada proporciona benefícios para a saúde graças ao seu conteúdo nutricional, especialmente pela sua riqueza em numerosos minerais presentes no corpo de forma natural, e que tem que ser substituído para, assim, garantir o bom funcionamento dos órgãos e o metabolismo do corpo. Estas são as principais propriedades e benefícios da água do mar engarrafada para a saúde :

Previne o desenvolvimento de doenças

Esse primeiro benefício ocorre por dois motivos. O primeiro porque a água do mar engarrafada é um alcalinizante natural do nosso ambiente interno. O que significa isto? Bem, se dentro do nosso corpo temos um pH que tende a ser mais alcalino que o ácido, haverá certas doenças que têm mais dificuldades para se desenvolver, como o câncer.

Em segundo lugar, graças ao seu alto teor de nutrientes e minerais, a água do mar ajuda a fortalecer as células do sistema imunológico, de modo que as defesas do corpo serão mais fortes para impedir a entrada de microorganismos ou combater doenças.

Benefícios para o sistema digestivo

Água do mar engarrafada também tem muitos benefícios para o sistema digestivo. Primeiro, é uma cura perfeita em caso de desenvolvimento de feridas na cavidade oral como efeito de outro tipo de patologia. Nos casos de constipação pontual, também funciona como um laxante natural que não irrita as paredes intestinais. Além disso, possui propriedades desintoxicantes, pois ajuda órgãos como o fígado a eliminar toxinas e facilitar sua expulsão.

Sua ação cicatrizante e desinfetante também ocorre no estômago, com qualquer tipo de infecção que ocorra. No caso de úlceras pode aliviar o desconforto que é gerado, uma vez que neutraliza o meio ácido que ocorre no estômago.

Para perder peso e hidratar

Entre os benefícios da água do mar engarrafada também pode ser incluído como um suplemento em dietas destinadas a perda de peso. Por quê? Se for engolido antes das refeições, terá um efeito saciante. Desta forma, você terá menos quantidade de alimentos, regulando a quantidade ingerida.

Graças ao seu alto conteúdo mineral, é também uma bebida altamente recomendada para a hidratação corporal, especialmente no caso de atletas. Desta forma, além de recuperar o líquido perdido, as células também recebem todos os minerais que foram previamente removidos durante o exercício.

Onde comprar água do mar engarrafada

Hoje em dia é cada vez mais comum encontrar este tipo de água em várias lojas. É verdade que ainda há dificuldades para encontrá-lo nos supermercados mais convencionais, mas nas lojas de alimentos e bebidas orgânicos é bastante comum encontrar alguma marca de água do mar engarrafada .

Além de sua presença em alguns supermercados, você também pode comprar água do mar engarrafada em locais como farmácias, parafarmácias e fitoterapeutas . Também pode ser adquirido através da Internet, tendo sempre em conta que adquire uma marca fiável e conhecida, uma vez que é mais barato e pode aproveitar certas ofertas de quantidade adquirida.

Como beber água do mar engarrafada

Para obter os benefícios sem sofrer nenhum tipo de efeito secundário, é necessário ingerir água do mar previamente tratada, e não fazê-la diretamente do mar, já que hoje ela pode estar contaminada. Recomenda-se também consultar previamente um especialista, pois existem algumas exceções, como aquelas que apresentam hipertensão, que não devem consumir água do mar engarrafada em sua versão hipertônica.

Em geral, dois tipos de água do mar engarrafada são distinguidos. Por um lado, a água do mar isotônica, que é apropriada quando se deseja fortalecer o sistema imunológico para a prevenção de doenças e o tratamento de certo desconforto do sistema digestivo, além de ser adequado para hipertensos. E por outro lado, água do mar hipertônica, que é mais aconselhável para recuperar os minerais após o exercício físico ou não sofrer uma perda exagerada deles antes de fazer um grande esforço; e para aquelas pessoas que apresentam hipotensão.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.