Inflamação crônica das articulações dos ossos, conhecida como artrite, é uma condição que pode causar dor e desconforto para aqueles que sofrem com isso. O uso de medicação anti-inflamatória é uma alternativa comum, no entanto a medicina natural também oferece boas opções para melhorar o bem-estar dos pacientes com esta condição, sendo o gengibre um dos produtos mais marcantes para a artrite. Portanto, em .com explicamos como usar o gengibre para a artrite e, assim, reduzir a inflamação das articulações.

Você pode também estar interessado em: Como tomar cúrcuma para a artrite Passos a seguir: 1

O gengibre é uma raiz que possui propriedades medicinais importantes, sendo um excelente digestivo que melhora nossa saúde gástrica, uma boa opção para o tratamento do resfriado, da gripe e da tosse, e também uma alternativa para o tratamento natural da artrite, pois Possui propriedades antiinflamatórias que também atuam no caso de doenças crônicas, para que pacientes com essa condição possam sentir melhora acrescentando o gengibre à sua rotina diária.

2

Embora o gengibre seja um excelente remédio caseiro para o tratamento de várias doenças, o consumo frequente pode ser prejudicial a certas pessoas. Portanto, o consumo excessivo não é recomendado em:

• Pessoas com hipertensão, porque esta raiz é um vasoconstritor natural.
• Aqueles que sofrem de cálculos biliares, o que poderia aumentar esta patologia devido à ingestão habitual de gengibre.
• Mães grávidas e lactantes.
• Pacientes que tomam medicação para hipertensão, anticoagulantes, para diabetes ou para baixar as plaquetas.

3

Uma das maneiras mais simples de usar o gengibre para a artrite é comer uma ou duas xícaras de uma infusão feita com essa raiz todos os dias. Para preparar esta bebida, você terá que descascar e cortar metade da raiz de gengibre em pedaços de um dedo de espessura, adicioná-los a duas xícaras de água e levar ao fogo, deixe ferver por 10 minutos, em seguida, desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.

Você deve coar a infusão antes de beber, de preferência sem qualquer adoçante. Lembre-se que você pode beber uma ou duas xícaras por dia.

4

Embora no Ocidente não seja tão comum, no Oriente o gengibre é uma raiz usada há séculos na gastronomia. Seu poder anti-inflamatório e seus benefícios para a saúde são tão poderosos que adicioná-lo à sua dieta é uma excelente opção para melhorar os sintomas da artrite e garantir o seu bem-estar. Você pode usá-lo para dar sabor ao óleo com o qual você cozinha frango, peixe ou vegetais, ou usá-lo em diferentes receitas.

Você não sabe como fazer isso? Em nosso artigo como usar o gengibre na cozinha, oferecemos várias alternativas deliciosas que ajudarão você a melhorar os efeitos dessa raiz em sua saúde.

5

Se você definitivamente não gosta do sabor deste produto, você também pode usar o gengibre para a artrite sem a necessidade de consumi-lo. Uma excelente maneira de fazer isso é através do óleo de gengibre, usado popularmente para massagear as áreas críticas em que queremos reduzir a inflamação e a dor.

Este produto pode ser obtido em lojas de ervas ou lojas de produtos naturais, você só deve aplicar algumas gotas na área desejada e massagem por pelo menos 5 minutos. Realize a massagem diariamente algumas vezes por dia, se desejar, ou aplique quando sentir desconforto.

6

Outra opção é usar gengibre para artrite ingerindo-o na forma de uma cápsula, uma alternativa muito simples e descomplicada. Nas lojas de produtos naturais podemos encontrá-lo nesta apresentação, no entanto cada marca terá suas próprias indicações, que é conveniente seguir ao pé da letra.

Em qualquer caso, nunca é recomendado consumir mais de 4 gramas de gengibre por dia ou pode causar irritação gástrica e diarréia.

7

Se, além da artrite, você tiver qualquer outra doença ou condição crônica, ou se tomar medicação todos os dias, deve sempre consultar seu médico antes de iniciar um tratamento natural com gengibre.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.