Todos nós temos momentos de fraqueza em que a única coisa que queremos é chorar até secarmos por dentro. Alguns vêem isso como um sinal de fraqueza, mas estão confusos. Vamos provar isso apoiando-nos nessas 5 razões pelas quais as pessoas que choram muito são mentalmente fortes .

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Não guarde nada dentro, expostos

Livrar-se das emoções negativas é muito importante, mas não é uma tarefa fácil. Você tem que saber como recompor sem a ajuda de ninguém, não importa o que digam, pessoas que não tenham medo de chorar externem seus problemas e saibam que, quando o choro acabar, estarão dispostos a avançar, mais calmos e claros.

Reprimir-se é muito pior

Todos nós já ouvimos alguém dizer "Eu explodi porque não pude mais fazer isso". Efetivamente, se você reprimir no final você explodir e isso é muito pior. Em vez de ter canalizado os problemas pouco a pouco, você descobre que de repente o mundo está em você, mas já é tarde e você pode acabar pagando com alguém que não tem nada para fazer. No entanto, aqueles que lidam com os problemas pouco a pouco, liberando as lágrimas quando se ajustam, eles se livram desse estresse e desconforto causados ​​por algum incidente progressivamente, o que evidentemente é muito mais saudável.

Realmente, é terapêutico!

Tem sido demonstrado em vários estudos que o choro estimula a eliminação de endorfinas, agindo como um analgésico natural. É por isso que as pessoas que choram sem reprimir suportam os golpes e os problemas mais facilmente do que o resto ou pelo menos sabem como lidar melhor com situações problemáticas ou deprimentes.

Corajoso, é isso que eles são

Por que, se eles te contam uma piada, você não tem medo de rir? Por que quando você assusta você grita sem se importar com quem te ouve? Bem, porque são atos reflexos, assim como chorar. Por que vamos parar quando é o que queremos? Aqueles que deixam o choro fluir quando necessário mostram que eles se importam pouco com o que dizem ou pensam deles, como um sinal de grande personalidade e autoconfiança.

Eles naturalmente empatizam com o resto

Se você mostrar a alguém que não tem medo de mostrar suas emoções diante dele, poderá estabelecer uma conexão que reforçará sua amizade e a tornará mais sincera. Ele saberá que com você ele não tem que esconder seus sentimentos, que você o entenderá e ele poderá contar com você quando a situação mudar e ele for o único que tem um problema.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.