A alexitimia é um transtorno complexo, especialmente para as pessoas que estão por perto. É a incapacidade de identificar e expressar emoções, caracterizada por uma falta de empatia em que a pessoa tem dificuldade em se conectar com os outros. Esse distúrbio é muito comum em patologias generalizadas de desenvolvimento como é o caso do autismo, porém com a terapia correta pode melhorar a compressão emocional do paciente, conseguindo uma empatia mais efetiva. Em nós explicamos como tratar a alexitimia .

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Embora, como explicado na introdução, a alexitimia seja muito comum em condições que afetam o desenvolvimento, como é o caso do autismo, isso não significa que apenas pessoas autistas sofrem com isso. Existem dois tipos de alexitimia, dependendo da origem do mesmo tratamento pode variar, no entanto, em qualquer caso, não há pílula capaz de curar esta condição, mas requer um tratamento terapêutico .

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O tratamento da alexitimia em um nível terapêutico consiste em ensinar o paciente a reconhecer e identificar suas emoções, a dar-lhes um nome e também a distinguir aquelas emoções que podem parecer semelhantes, mas que são realmente diferentes, por exemplo, tristeza e depressão.

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A eficácia no tratamento da alexitimia dependerá do nível de cada paciente e também do tipo de alexitimia que ela possui. No entanto, o terapeuta buscará alguns objetivos para melhorar a conexão do paciente com seu ambiente, tentando obter com o tratamento:

• Que o paciente reconheça emoções de um modo geral e também suas próprias emoções.
• Que a pessoa é capaz de assimilar que está sentindo alguma emoção ou que pode explicá-la a outra. Por exemplo: "Eu me sinto feliz" ou "Eu me senti triste quando você saiu".
• Ser capaz de interpretar que outras pessoas estão prestes a manifestar uma emoção ou que elas são afetadas, por exemplo, para reconhecer o rosto de alguém que se sente envergonhado ou que está prestes a ficar chateado.
• Aprenda a gerenciar e controlar suas próprias emoções.

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O tratamento da alexitimia pode ser um processo longo e complexo, que no entanto é importante e necessário aplicar se você quiser melhorar a empatia do paciente com o meio ambiente. Para estes casos, é melhor consultar os terapeutas especializados em transtornos do desenvolvimento.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.