A gastrite é uma condição que é caracterizada pela inflamação do revestimento interno do estômago. Em geral, ocorre como resultado de má alimentação, infecções bacterianas, consumo excessivo de drogas, estresse ou ansiedade. Para aliviar os sintomas é importante identificar a causa, eliminá-la e ir ao nosso médico para iniciar o melhor tratamento. Como complemento, podemos recorrer a produtos naturais, como infusões, e promover o processo de cura. Continue lendo este artigo e descubra as melhores infusões para gastrite .

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Infusões para gastrite: camomila

A infusão de camomila é uma das mais populares e eficientes para aliviar os sintomas da gastrite, graças às suas propriedades antiinflamatórias e digestivas . E é que a camomila tem a capacidade de proteger e reparar a membrana gástrica, fato que a torna um remédio perfeito não só para a gastrite, mas também para combater outras condições relacionadas ao estômago. Idealmente, tome um por dia, 20 depois de comer.

Infusões para gastrite: gengibre

Como a camomila, o gengibre é um dos melhores antiinflamatórios naturais . Como mostrado por suas propriedades medicinais, é um produto que favorece a digestão e estimula a secreção de suco gástrico. Para usá-lo como um método natural para aliviar os sintomas da gastrite, você não deve tomar mais do que uma infusão por dia. Se desejar, você pode preparar uma mistura de camomila e gengibre para aproveitar os benefícios de ambos os produtos, no entanto, você não pode misturar todas as infusões então se você quiser adicionar outro ingrediente você deve consultar um especialista. Além disso, também adicione uma colher de chá de mel para a infusão de gengibre.

Infusões para gastrite: cardamomo

Além de suas propriedades afrodisíacas, o cardamomo se destaca como poderoso antiinflamatório digestivo e natural. Assim, é um dos melhores remédios para combater a gastrite devido ao cineol que o compõe, um óleo essencial que atua como protetor do estômago e reduz a dor causada pela doença e azia. Não é recomendado tomar mais de uma infusão diária de cardamomo e, em caso de sofrer de cólon irritável, sua ingestão é totalmente contra-indicada.

Infusões para gastrite: boldo

Tal como acontece com o cardamomo, o boldo é uma grande fonte de cineol, uma substância que protege o estômago e estimula a mucosa gástrica. Neste caso, podemos levar até duas infusões diárias, sempre após as refeições. Isso sim, não podemos exceder em seu uso ou engolido por mais de três semanas seguidas, uma vez que poderia levar a efeitos negativos para o nosso corpo. Idealmente, consuma a infusão de boldo por cinco dias e faça uma pausa de uma semana para tomá-la novamente. Confira nosso artigo sobre como levar boldo para mais detalhes.

Como tomar infusões por gastrite

O mais aconselhável no caso de gastrite é tomar um copo de infusão, ou até dois, dependendo do tipo de infusão, entre 20 minutos e uma hora depois de comer . Além disso, não é recomendado tomar a mesma infusão por mais de um mês consecutivo, você deve fazer intervalos de pelo menos uma semana antes de voltar a ingerir este tipo de produto. Além das infusões, a água do arroz é altamente benéfica para o tratamento da gastrite, bem como a ingestão de sucos naturais. Lembre-se de que você não deve misturar infusões sem primeiro consultar um especialista, pois isso pode resultar no efeito oposto ao desejado e agravar os sintomas. Veja nosso artigo sobre como curar gastrite com remédios naturais.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.