Como fortalecer as válvulas do coração

Seu coração tem quatro válvulas que bombeiam oxigênio e sangue para dentro dele. Quando funciona corretamente, as válvulas cardíacas têm abas que se abrem e fecham completamente para deixar a quantidade certa de sangue para o coração. No entanto, seus valores nem sempre funcionam como deveriam. Por exemplo, se uma das válvulas não fechar adequadamente, pode levar à regurgitação do sangue. Fatores como idade, defeitos congênitos, febre reumática e outras infecções podem enfraquecer as válvulas do coração e impedir que o sangue flua adequadamente.

Você pode também estar interessado em: Como ter um coração saudável Passos a seguir: 1

Você deve implementar um estilo de vida saudável para o coração . Isso inclui comer uma dieta saudável, exercitar-se pelo menos cinco dias por semana durante 30 minutos, não fumar e limitar sua ingestão de álcool. Uma dieta de coração saudável inclui 4, 5 pedaços de frutas e vegetais por dia, comendo peixe e grãos integrais ricos em fibras e limitando sua ingestão de sódio e bebidas açucaradas. O exercício que fortalece o coração é a atividade aeróbica, como caminhar, correr, nadar ou andar de bicicleta. Se você tem válvulas cardíacas fracas, também é importante consultar seu médico regularmente.

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Reduza o risco de contrair febre reumática . Esta é uma infecção que leva ao enfraquecimento das válvulas. A febre reumática vem de uma infecção bacteriana, como a faringite estreptocócica. Se você tiver algum sintoma de garganta inflamada, como dor de garganta, dificuldade para engolir, febre ou qualquer outra infecção bacteriana, consulte o seu médico imediatamente. As infecções bacterianas devem ser diagnosticadas a tempo de reduzir os efeitos a longo prazo.

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Converse com seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a fortalecer as válvulas cardíacas . Por exemplo, os diuréticos ajudam a reduzir os níveis de sal e líquidos em seu corpo. Isso reduz a inflamação e a carga de trabalho colocada no coração e em suas válvulas. Os beta-bloqueadores controlam sua freqüência cardíaca e pressão arterial.

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Submeta-se à cirurgia se os seus sintomas forem graves. Durante a cirurgia, as válvulas podem ser reparadas ou substituídas . O reparo pode ser através da eliminação de depósitos de cálcio. A substituição das válvulas inclui a colocação de uma prótese valvar em vez da antiga. A cirurgia é a última medida e não deve ser tomada de ânimo leve

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas
  • Faça o teste para ver o status das válvulas. Isso pode incluir um ecocardiograma, que avalia a função das válvulas.
  • Os sintomas de válvulas fracas, de acordo com a American Heart Association, incluem falta de ar, fadiga, dor no peito, inquietação e pulso rápido. Você pode ter outros sintomas, por isso é importante consultar um médico o mais rápido possível.
  • Vá visitar o seu cardiologista se você quiser fazer qualquer check-up médico no coração.
 

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