Não se trata de ter muito ego ou exagerar nossas virtudes, a auto-estima consiste em saber quais são nossas características positivas e aprender a valorizá-las, respeitando a nós mesmos e aprendendo a nos amar como somos . Este nível de aceitação nos leva à segurança, mas primeiro deve vir de dentro para que possa ser projetado no exterior, é por isso que no .com lhe damos algumas dicas para que você possa aprender como se sentir mais confiante consigo mesmo

Você também pode estar interessado: Como se sentir melhor se eu sou triste Passos a seguir: 1

Ter certeza de si mesmo é importante em todos os aspectos da vida: família, trabalho, sentimental. Todo mundo gosta de uma pessoa que é capaz de tomar suas próprias decisões e tomar as medidas certas sem hesitar demais, é importante aprender a respeitar e amar a nós mesmos.

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Entenda que você é uma pessoa única, com virtudes e defeitos. Se você sente que há aspectos de sua personalidade que você não gosta, trabalhe para melhorá-los

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Aceite sua aparência física como ela é e, se houver elementos que incomodam você, como seus quilos a mais, encoraje-se a dar um passo para mudá-la ou aprender a conviver com ela. Ficar no meio com desconforto não o ajudará em nada

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Confie em suas habilidades para tomar decisões por si mesmo. Acreditar em si mesmo é vital para se sentir seguro e projetar essa segurança para o mundo ao seu redor, não tenha medo de errar, porque ninguém está isento dela.

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Antes de um novo desafio em sua vida não pare para pensar que você não é bom o suficiente para alcançá-lo, simplesmente trabalhe nele e dê o melhor de si mesmo, faça isso com dedicação e paixão 100%

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Aqueles aspectos da sua vida que incomodam você podem ser modificados, mas exigem trabalho, ficar dispostos a assumir novos desafios e mudar o que você não gosta para a vida que você quer

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Não tenha medo de expressar suas idéias e pensamentos, principalmente no ambiente de trabalho, aposte para se destacar um pouco mais e faça isso com engenho. Todos nós temos um vencedor por dentro, você só precisa ter confiança para projetar o seu

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Aprenda a arte de ser positivo e de viver a vida com um pouco mais de humor, rir dos seus erros e dar importância apenas ao que merece, afastar-se dos pensamentos negativos e concentrar-se em alcançar seus objetivos

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Depois de um erro, dedique-se a aprender com ele e não apenas a lamentar-se. Pessoas autoconfiantes estão muito conscientes de seus erros passados ​​e de como evitá-los novamente, então dedique-se a analisar o que você falhou, aprender com ele e superá-lo

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Pratique todas as atividades que aumentam sua segurança, seja um esporte, hobby ou qualquer coisa que faça você se sentir bem e feliz. Estabilidade emocional é uma das chaves para a segurança pessoal

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Se você acha que não está se movendo para frente e seus medos são muito fortes, então é recomendável que você visite um especialista para orientá-lo e ajudá-lo a trabalhar em sua confiança para que você possa crescer muito mais como indivíduo.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.