Se você começou a tomar garcinia cambogia, é conveniente que você saiba os efeitos colaterais que esta fruta pode ter em seu corpo. Nós já antecipamos que há muito pouca chance de sofrer efeitos adversos, especialmente se levarmos em conta a baixa porcentagem de garcinia contida em muitos dos suplementos que existem no mercado. Em nós dizemos quais são os efeitos colaterais da garcinia cambogia, porque o importante é ser devidamente informado antes de consumir esta fruta.

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Os 5 efeitos colaterais mais comuns da garcinia cambogia

Embora existam muitos benefícios da garcinia cambogia, você também deve saber que existem alguns efeitos colaterais . Aqui vamos descobrir alguns dos mais comuns, para saber quais doenças podem ocorrer.

Dores de cabeça leves

Um dos efeitos colaterais mais comuns da garcinia cambogia são pequenas dores de cabeça. Geralmente ocorre quando você inicia o tratamento com essa fruta, é bastante comum e é devido ao processo de adaptação do organismo. Desconforto na cabeça é uma reação muito comum do corpo a qualquer mudança ou um novo tratamento. Outra das possíveis consequências adversas de tomar garcinia cambogia são erupções leves como se fosse uma alergia, embora seja um efeito muito pouco observado.

Dor de estômago

Se você começar a tomar garcinia cambogia, há alguma possibilidade de sofrer de diarréia ou a presença de fezes com excesso de gordura. Essa fruta é um ótimo e efetivo suplemento para emagrecer, pois reduz a quantidade de gordura absorvida pelo intestino e a elimina através do excremento, daí a presença deste tipo de fezes ao tomar garcinia. Um dos efeitos relativamente negativos é que o estômago se enche facilmente, o que, embora seja útil para promover a perda de peso, pode ser um tanto irritante. Quando você toma garcinia, você terá a sensação de estar cheio e você vai comer menos.

Problemas de sono

Outro possível efeito colateral é a falta de sono e uma certa sensação de inquietação. Isso se manifesta especialmente em pessoas que não combinam o suplemento com atividade esportiva. O consumo de garcinia aumenta os níveis de energia como consequência da pouca gordura que o organismo absorve. Assim, você deve compensar para acalmar seu humor e dormir à noite.

Erupções cutâneas leves

Você deve saber que, embora existam poucos efeitos colaterais da garcinia cambogia, existem algumas pessoas que tiveram erupções cutâneas. Isso se deve, sobretudo, ao fato de ele ter sofrido envenenamento, pois, embora seja um remédio natural, deve-se sempre seguir as orientações indicadas pelo fabricante para não tomar muita quantidade.

Nervosismo

E, também, outro dos efeitos adversos da garcinia é que é uma planta que pode causar problemas de nervosismo e alterar nosso sistema nervoso. Geralmente também ocorre em pacientes que tomam este remédio natural livremente e sem levar em conta as diretrizes da prescrição médica.

Você deve saber que a maioria dos efeitos colaterais tem a ver com o consumo inadequado de garcinia. Escolha uma marca de qualidade e certificada para que não represente nenhum risco à sua saúde e, em seguida, informe-se bem das doses recomendadas pelo fabricante em particular. Geralmente, a dose normal é geralmente 1, 5 gramas por dia dividida em três doses, acima desta quantidade não há benefício adicional.

Contra-indicações para garcinia cambogia

Agora que você conhece os efeitos colaterais da garcinia cambogia, é importante pararmos também nas contra-indicações. E é que existem algumas pessoas que devem evitar seu consumo ou, pelo menos, consultá-lo antes com seu médico de confiança para evitar complicações de saúde.

Aqui oferecemos-lhe uma lista das contra-indicações da Garcycin que valem a pena ter em conta:

• Mulheres grávidas e lactantes
• Pacientes com demência
• Pessoas que estão tomando medicação para baixar o colesterol
• Diabéticos
• Pessoas com problemas cardíacos ou doenças cardíacas
• Crianças menores de 16 anos

Em qualquer um destes casos, recomenda-se maximizar as precauções e, acima de tudo, evitar a automedicação. Além disso, tenha em mente que abusar da dose recomendada pode ser perigoso para sua saúde. A quantidade exata será sempre indicada pelo fabricante, no entanto, em termos gerais, você deve saber que as doses normais são de 1, 5 gramas por dia em três doses de 0, 5 gramas .

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.