O café verde é o café que popularmente bebemos, mas em estado puro, ou seja, não foi torrado e, portanto, oferece 100% de todas as suas propriedades e ingredientes ativos. Os grãos de café não torrados se revelaram uma fonte autêntica de benefícios para o organismo, dentre os quais destacou-se por ser um excelente aliado no processo de perda de peso e término de gordura acumulada. Se você deseja conhecer todos os benefícios do café verde e como pode aproveitá-lo para manter um ótimo estado de saúde, continue lendo este artigo.

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O café verde possui poderosas propriedades antioxidantes e, graças aos seus compostos fenólicos, destaca-se que um dos seus maiores benefícios é que ele lida com os radicais livres responsáveis ​​por danificar as células do organismo e acelerar o processo de envelhecimento. Lembre-se que o consumo de antioxidantes é essencial para deter os radicais livres que contribuem para o desenvolvimento de doenças como o câncer, a doença de Alzheimer, a hipertensão, etc.

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O consumo de café verde explodiu enormemente devido à ação de emagrecimento que alguns estudos atribuíram a ele. Foi notado que o seu teor de ácido clorogénico ajuda a converter a nossa gordura corporal em energia, o que favorece a perda de peso. Além disso, ao aumentar a atividade lipolítica, ou seja, a capacidade do nosso corpo de regular as gorduras armazenadas entre os tecidos do corpo, é possível evitar o acúmulo de gordura e a formação das chamadas pegas do amor.

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Devido à sua ação lipolítica e drenante, este tipo de café tem sido uma verdadeira descoberta no mundo da estética e, atualmente, o extrato de café verde é muito utilizado em tratamentos específicos para atacar a celulite e combater a gordura acumulada em certas áreas do corpo

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Na sequência de seu efeito adelgante, outro dos benefícios do café verde é que ele tem um efeito saciante sobre aqueles que o consomem. Ajuda a acalmar a fome e a manter os horários das 5 refeições diárias recomendadas. Além disso, é importante considerar que o café verde pode servir como um bom aliado para perder peso, mas deve sempre ser um complemento para uma dieta equilibrada e sessões de exercícios físicos.

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Além de ser um ótimo produto natural para a sua figura, o café verde é uma excelente fonte de energia . E como já sabemos, a cafeína estimula o sistema nervoso, mantendo-nos mais despertos e enérgicos no dia a dia. Portanto, um dos principais benefícios do café verde é que ele reduz a fadiga, a sensação de fadiga e promove a ativação intelectual e física.

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Além dos benefícios do café verde já mencionados, alguns estudos também foram publicados indicando que o café verde é recomendado para pacientes com diabetes tipo 2, pois permite regular os níveis de açúcar no sangue e beneficiar a produção de insulina. .

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Ao conter cafeína, é importante fazer um consumo moderado de café verde . Isso deve ser valorizado principalmente por pacientes com doença cardíaca, com patologias renais, com sensibilidade à cafeína e por gestantes. Uma forma de controlar o seu consumo seria tomá-lo na forma de cápsulas, como aquelas que você pode comprar no Anastore.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.