A gastrite é uma das patologias mais comuns na população. Sob este nome esconde-se uma alteração da mucosa do estômago, que ocorre quando está inflamada. Existem várias causas que o desencadeiam, desde estresse a beber muito café ou bebidas alcoólicas, além de seguir uma dieta rica em picante e gorda. Também tem sua origem na presença de alguns parasitas, vírus ou bactérias no estômago. Além disso, pode aparecer porque a pessoa tem refluxo ou como resultado de tomar alguns medicamentos.

São casos em que os médicos recomendam uma dieta que não tome cítricos porque aumentam a acidez do estômago. No entanto, por muitos anos, o remédio de tratar esta doença com limão, que é precisamente um citrus, foi transmitido de boca a boca. Então, limão é bom para gastrite? De, vamos esclarecer as principais dúvidas que existem ao seu redor.

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É bom tomar limão para gastrite? - aqui a resposta

Muitas pessoas perguntam, em geral, se o limão é bom para o estômago. Como já comentamos, quando você tem gastrite não é bom tomar frutas cítricas porque elas aumentam a acidez do estômago, aumentando assim o desconforto que já existe com a gastrite. No entanto, limão é realmente uma exceção porque este citrus foi mostrado para ter propriedades para tratar este distúrbio do estômago, sendo muito benéfico, em geral, para o sistema digestivo.

De fato, o limão tem múltiplas propriedades, embora o mais importante seja que seja alcalino, o que faz com que o ácido seja neutralizado. Isso torna mais fácil para o nível de acidez no estômago com a gastrite se estabilizar.

Propriedades de limão para gastrite

O limão para gastrite é recomendado principalmente para este poder alcalino, embora a verdade é que ele tem muitas outras propriedades para este tipo de doenças. Alguns benefícios que torna um alimento muito adequado para tomar nestes casos, independentemente da origem da gastrite. E é assim que, uma vez consumido, age no estômago como um excelente:

• Anti - séptico : o limão é caracterizado por ser um anti-séptico natural, pois ajuda a reduzir o risco de possíveis infecções. Também é útil quando a gastrite é causada por bactérias, porque as neutraliza.
• Cicatrizante : este cítrico também tem um grande valor como cicatrizante, podendo ajudar pequenas úlceras no estômago a cicatrizar.
• Protetor : embora seu nível de acidez possa parecer estranho, tomar limão protege o estômago. O motivo não é outro senão porque ajuda a proteger o revestimento natural da parede do estômago, ajudando-o a ser saudável.

Neste outro artigo, você aprenderá mais sobre quais são as propriedades curativas do limão.

Como tomar o limão para gastrite

O limão para gastrite pode levá-lo de diferentes maneiras. Tudo dependerá se você realmente gostar do seu sabor ou se preferir camuflá-lo misturando-o a outros produtos e alimentos:

• Suco de limão : é o mais usual e uma das maneiras mais fáceis e rápidas de se preparar. Você apenas tem que espremer alguns limões para fazer um suco e beber diretamente. É importante tomá-lo recém espremido para que ele não perca propriedades.
• Água de limão : se o suco de limão é sabor muito forte ou você não gosta de nada, outra opção é misturar o suco espremido na hora com um pouco de água. O sabor é muito diluído e as propriedades não são perdidas. A água pode ser colocada à temperatura ambiente ou um pouco quente.
• Cenoura : outra maneira de beber suco de limão é misturar com suco de cenoura, que você também deve liquefazer no momento. Essa combinação é muito benéfica também para a gastrite, pois a cenoura tem poder anti-inflamatório, além de ser diurética, por isso ajudará, junto com o limão, a aliviar a gastrite.
• Coma limão : há muitas pessoas que gostam de comer limão, ou pelo menos um pedaço, como se fosse uma laranja. É também outra alternativa para ingeri-lo.
• Curativo : se você tiver gastrite, outra maneira de beber limão é usá-lo como molho para os pratos. Nesse caso, basta espremer seu suco, por exemplo, em saladas ou legumes, em vez de vinagrete ou outros molhos, ou em peixe, entre outros alimentos.

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Quando é melhor tomar o limão para gastrite

O limão pode ser tomado a qualquer hora do dia para aliviar a gastrite. No entanto, é sempre melhor distribuir a sua ingestão ao longo do dia, sendo a mais adequada para fazer três disparos, que correspondem à manhã, à tarde e à noite.

Embora o limão seja bom para o estômago, recomenda-se sempre que você tome algum alimento mais tarde ou, pelo menos, não gaste muito tempo sem comer entre a ingestão de alimentos e as refeições.

Desde então, esperamos tê-lo ajudado a saber se o limão é bom para a gastrite. Nós sempre recomendamos que você consulte um médico para que ele possa lhe dar as indicações mais convenientes e cuidados de acordo com a causa da gastrite.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.