Existem muitas e muito diversas doenças relacionadas à pressão arterial, embora a hipertensão ou a hipertensão arterial sejam as mais frequentes e comuns entre a população. Afeta muitas pessoas e é um fator de risco que causa um número considerável de outros problemas e até mortes. O paciente que tem valores de pressão alta não apresenta uma evidência clara disso, então será necessário tomar a tensão com freqüência e seguir um controle. Mesmo assim, neste artigo apresentamos com mais detalhes quais são os sintomas da hipertensão, para que você possa se orientar e saber se é possível que você sofra dessa condição, embora seu médico possa diagnosticar o problema.

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De que valores é a pressão alta?

Quando é considerada a pressão alta? Bem, com base nos valores normais da pressão arterial são em torno de 120/80 mm / Hg, valores ideais de 119/79 mm / Hg, podemos dizer que a partir desses valores é alta pressão, mas não é considerado hipertensão e que tem sérias razões de preocupação, geralmente, até atingir 130/80 mm / Hg e de lá.

De qualquer forma, cada médico vendo o estado geral de saúde de seu paciente, vai diagnosticar esse problema de saúde, vai decidir de que valor ele considera uma hipertensão clara e o que fazer sobre isso, o que a vida muda para fazer ou qual o tratamento a seguir.

Principais sintomas de hipertensão ou hipertensão arterial

Em primeiro lugar, deve-se notar que a hipertensão é um problema que muitas vezes não se manifesta claramente . Alguns a chamam de "o inimigo silencioso", já que muitas pessoas que sofrem de hipertensão não estão cientes disso até que o problema seja sério. No entanto, existem diferentes sinais de alerta que nos advertem que existe a possibilidade de sofrer de pressão alta, o que pode ser devido a algum problema, como nervos, ou crônica, se tivermos sofrido algum destes sintomas por algum tempo. Então, esses são os principais sintomas da pressão alta :

• Dores de cabeça
• Enxaquecas
• Tontura
• Vertigos
• Visão turva
• Fraqueza
• Palpitações cardíacas ou pulso alterado
• Dor no peito
• Dificuldade em respirar
• Dor de estomago
• Febre
• Hemorragia nasal
• Náusea e vômito

Embora não seja habitual, em caso de dores de cabeça intensas, náuseas ou vômitos, confusão, alterações na visão ou hemorragias nasais, pode ser devido a uma forma grave de hipertensão .

O que causa pressão alta

Em relação a quais são as causas da hipertensão temos que dizer que não se considera que existam causas diretas, mas geralmente devido a um conjunto de fatores, sejam genéticos e / ou maus hábitos, que se somam à pressão sangue alto Desta forma, as principais causas de hipertensão arterial são as seguintes, mas geralmente várias são unidas.

• Herança genética
• Fumaça
• Beba muito álcool, que é considerado a partir de 1 bebida alcoólica diária.
• Falta de atividade física
• Excesso de peso ou obesidade
• Consumo excessivo de sal.
• Estresse e ansiedade
• Diabetes
• Apneia do sono.
• Problemas nas glândulas supra-renais
• Doenças dos rins.
• Idade avançada.

Fatores de risco de hipertensão

Além das causas citadas, existem determinados aspectos considerados fatores de risco da hipertensão arterial, ou seja, que tornam a pessoa mais propensa a sofrer com esse problema.

• História familiar de hipertensão arterial.
• Má alimentação.
• Faça pouco ou nenhum exercício
• Sendo mais velhos, adultos e idosos sofrem mais com esse problema.
• Os homens sofrem mais hipertensão que as mulheres.

Saiba mais sobre quem afeta a hipertensão neste outro artigo de.

Como tratar a hipertensão arterial ou a hipertensão

Se suspeitarmos que podemos sofrer com esse problema, ou se apresentarmos vários dos sintomas indicados, é vital que você visite o médico o mais rápido possível para que ele possa realizar uma revisão completa e os testes necessários para diagnosticar se tivermos pressão alta ou não e a causa. Desta forma, o tratamento para hipertensão arterial será específico em cada caso e somente o médico poderá indicá-lo, bem como decidir se existe um remédio natural ou domiciliar que possa complementar o tratamento, nunca tomar remédios ou remédios por conta própria .

• Mudanças de hábitos: exercite-se mais e reduza ou elimine completamente o uso de tabaco e álcool.
• Mudanças na dieta: começando com a redução da ingestão de sal, mas sem deixá-la, até consumir menos açúcar e gordura saturada.
• Tratamento para perder peso: nos casos em que é necessário perder peso, porque esta é uma das causas ou um fator que piora a hipertensão, o médico pode orientar parte do tratamento para a perda de peso para atingir um peso saudável.
• Medicação: o especialista pode prescrever medicamentos específicos para baixar a pressão arterial, prescrever o necessário para tratar outras condições ou doenças que estão promovendo a hipertensão ou que apareceram por causa disso. É comum, por exemplo, precisar de tratamento ao mesmo tempo para condições como diabetes, hipercolesterolemia ou tontura.

Neste outro artigo que nós preparamos em você pode saber mais sobre como tratar a pressão arterial elevada.

Como prevenir a hipertensão

Também é interessante saber como prevenir a pressão alta, já que você pode ter pensado que você pode ter, mas o médico lhe disse que não, ou que você só a tinha em tempo hábil, no momento. Então, siga estas dicas e chaves para prevenir a hipertensão:

• Coma de forma saudável e equilibrada, sem exceder na ingestão de sal, açúcares e gorduras saturadas.
• Faça algum exercício com freqüência.
• Vá fazer check-ups regulares ao médico, especialmente se você tiver familiares que já sofram ou tenham sofrido com esse problema.
• Evite usar tabaco, excesso de café, álcool ou outras drogas.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.