Prímula é uma planta que é conhecida como " a planta da mulher " e é que suas múltiplas propriedades, muitas delas lidam com o ciclo menstrual das fêmeas: dos sintomas pré-menstruais aos efeitos da menopausa. Há muitas mulheres que escolhem tomar a prímula para regular a menstruação e poder ter ciclos mais controlados e frequentes; Neste artigo, vamos dizer-lhe como tomar a prímula para regular a regra .

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Os ciclos usuais de menstruação são entre 20 e 24 dias, se não estiver dentro desses limites é aconselhável consultar um especialista para examinar a origem da nossa irregularidade. Uma das maneiras que existem para regular o ciclo menstrual é através das pérolas do óleo de prímula, um remédio natural que consiste no óleo que deixa a semente desta planta.

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A razão pela qual a prímula funciona perfeitamente para tratar a regra é que ela é composta de óleos essenciais, como o ácido linoléico e o ácido gama-linoléico . Esses dois componentes ajudam a regular o sistema hormonal, bem como os processos de coagulação do sangue. A prímula também ajuda a criar um hormônio com efeito anti-inflamatório, algo que consegue reduzir os efeitos da síndrome pré-menstrual, como dor no peito, inchaço, inchaço dos seios, e assim por diante.

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A maneira de tomar a prímula está na forma preparada que você encontrará em muitas lojas de produtos naturais. Aqui você pode comprar pérolas de óleo de prímula que o ajudarão a regular a regra e reduzir os distúrbios anteriores do ciclo. A dose exata deve ser recomendada por um médico, pois dependerá sempre da concentração de prímulas das cápsulas e da vitamina E. Como regra geral, geralmente não se recomenda mais de 1000 miligramas de prímula por dia, mas a quantidade exata que você precisa indique um especialista.

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Além de incorporar o óleo de prímula ao seu dia a dia, também é importante que, se você quiser regular a regra, tenha uma dieta baixa em açúcares e gorduras, já que a comida é muito importante para ter ciclos normais. Você também deve evitar momentos de estresse ou nervosismo, algo que também desestabiliza a menstruação.

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O óleo de prímula, além de servir para regular os ciclos menstruais, também é freqüentemente prescrito para tratar outros desequilíbrios que são devidos à saúde sexual das mulheres; Assim, é comum o tratamento de sintomas pré-menstruais, sintomas de ovários policísticos ou ondas de calor que vêm da menopausa .

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Embora seja conhecida como "a planta das mulheres", a prímula também serve para outros fins, como, por exemplo, proteger o estômago ou prevenir e tratar doenças gastrointestinais . Também é um bom aliado para ajudar a reduzir o colesterol ruim ou ajudar a combater as dores da artrite por suas propriedades anti-inflamatórias . Neste artigo, informamos quais são os benefícios do óleo de prímula.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.