A tosse, embora seja um mecanismo necessário no corpo, pode ser muito irritante e tornar nosso dia a dia difícil. Portanto, é normal que se deseje aliviá-lo o quanto antes para melhorar pouco a pouco e evitar complicações. Embora devamos ir ao médico e seguir o tratamento indicado, podemos recorrer a remédios caseiros para aliviar o desconforto que produz a tosse e reduzi-la.

Queremos ajudá-lo a recuperar sua saúde naturalmente e, portanto, nós dizemos a você neste artigo como preparar chá de tomilho para a tosse, porque esta erva medicinal usada tanto na cozinha como na medicina tradicional é perfeita para este problema.

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Propriedades de tomilho para tosse

O tomilho é uma planta muito comum na cozinha e nos remédios preparados na medicina natural e tradicional. Embora seja usado para vários problemas de saúde, como feridas leves, problemas gastrointestinais, dores reumáticas e até mesmo para tratar a anemia devido ao seu teor de ferro, o fato é que o uso mais difundido desta erva é tratar as condições do trato respiratório. Assim, graças às suas propriedades antissépticas, antiinflamatórias, expectorantes e mucolíticas, o tomilho é perfeito para aliviar a tosse, melhorar os resfriados e prevenir complicações no sistema respiratório.

Além disso, este remédio é adequado para qualquer idade e, portanto, se você quiser usar o tomilho para tosse em crianças e aliviar este sintoma irritante pode fazê-lo sem problemas, embora você deve sempre consultar o pediatra as doses mais adequadas em cada caso Apenas pessoas que sofrem de úlceras gástricas, mulheres grávidas, bebês e bebês devem evitar tomar esta erva.

Assim, a melhor maneira de tomar tomilho para tratar a tosse irritante é preparar infusões ou chás quentes, ou chás, que ajudam a suavizar a garganta e aliviar os sintomas.

Tomilho chá para acalmar a tosse

Se você quiser aproveitar ao máximo as propriedades desta erva medicinal para tossir, aconselhamos tomar um chá de tomilho bem carregado, sem acrescentar mais nada.

Basta aquecer a água e, quando atingir o ponto de ebulição, adicionar um punhado de folhas secas de tomilho, que você pode comprar peso em fitoterapeutas. Mexa um pouco para que todos os bifes estejam encharcados e deixe ferver por 10 minutos. Em seguida, retire a infusão do calor e deixe descansar por mais 5 minutos. Então você pode filtrar e beber chá para aliviar a tosse.

Recomendamos que você beba este chá 3 vezes ao dia enquanto estiver com tosse suficiente e reduza gradualmente as doses conforme sente que passa este sintoma irritante.

Infusão de tomilho e gengibre para tosse

Se você quiser aproveitar não apenas os benefícios dessa planta para tratar a tosse, mas preferir usar mais ingredientes indicados para tratar esse sintoma, recomendamos adicionar gengibre.

Gengibre para tosse é amplamente utilizado em muitos países do mundo, é perfeito para combater microorganismos, descongestionar, desinflar e expectorante. Assim, não serve apenas para a tosse, mas também ajuda contra o resfriado, a gripe e outros problemas respiratórios. Então, para fazer esta infusão você só precisa seguir estas instruções:

Ingredientes

• 1 punhado de tomilho
• 1 fatia de gengibre

Preparação

1. Corte uma fatia de gengibre fresco e corte-o.
2. Ferva a água e adicione ambos os ingredientes, mexendo e fogo baixo para ferver lentamente.
3. Após 10 minutos, remova-o do fogo e deixe-o assentar.
4. Coe a infusão em um copo e você pode beber.

Você pode tomar este chá entre 2 e 3 vezes por dia durante uma semana, então é melhor descansar e parar de tomá-lo se você já notou melhora, mas volte ao médico para verificar antes de retomar a ingestão desta infusão.

Infusão de tomilho, limão e mel

Um ingrediente natural reconhecido na medicina tradicional para acalmar a tosse é o mel, porque nos dá grande hidratação e, por sua vez, é anti-séptico. Além de adicionar mel para tossir, recomendamos que inclua neste remédio o limão, outro ingrediente natural que é antibacteriano e fortalece as defesas. Então, para adicionar estes ingredientes a esta infusão de tomilho para tosse você deve seguir estes passos:

Ingredientes

• 1 colher de chá de tomilho
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de chá de mel natural
• 1 xícara de água

Preparação

1. Ferva o copo de água e quando chegar ao ponto de ebulição, adicione o tomilho.
2. Deixe ferver por 5 minutos e deixe esfriar um pouco e deixe descansar por cerca de 3 minutos.
3. Adicione o suco de limão e o mel natural e mexa bem para misturar.
4. Agora você pode tomar esta infusão para aliviar este sintoma irritante.

Recomendamos que você faça esta infusão duas vezes ao dia por 1 semana, embora você não precise tomar tanto assim, pois você notará grandes melhorias desde a primeira vez que o tomou.

Chá de orégano e tomilho para tosse

Finalmente, outra erva medicinal também comumente usada na cozinha e que pode nos ajudar a reduzir esse tipo de desconforto é o orégano . Esta erva é antibiótica, antimicrobiana, antiespasmódica e anti-inflamatória, qualidades benéficas para reduzir a tosse visivelmente. Então, para preparar chá de tomilho para tossir também usando orégano, você deve seguir estas instruções simples:

Ingredientes

• O suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de orégano
• 2 colher de sopa de tomilho
• 1 colher de mel com própolis, mel de eucalipto ou milfores

Preparação

1. Esprema o suco de um limão e reserve separadamente.
2. Ferva a água e adicione as ervas medicinais, abaixe o fogo e deixe por 10 minutos.
3. Retire do fogo após esse tempo e deixe descansar e aquecer.
4. Quando estiver quente, coe a infusão e acrescente o suco de limão e o mel que escolher, pois todos aqueles mencionados nos ingredientes são bons para tratar a tosse e fortalecer as defesas, evitando complicações no trato respiratório.

Você pode beber 2 xícaras por dia até perceber melhorias nos sintomas e desconforto da tosse. Além disso, tenha em mente que, é claro, se você não notar melhorias ou acreditar que piorou mesmo após o tratamento médico e alguns desses remédios caseiros, você deve retornar ao médico imediatamente para que ele possa revisá-lo novamente e ajustar o tratamento antes. que complicações ocorrem.

Além disso, você pode querer saber mais opções de remédios naturais para aliviar esse sintoma. Portanto, recomendamos que você leia este outro artigo sobre como tratar a tosse com remédios caseiros.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.