Você costuma ter dores de estômago ? Excesso de alimentos, má alimentação ou doenças digestivas podem causar essas doenças. Neste artigo, vamos responder à sua pergunta "por que meu estômago está doendo ?" dando-lhe uma lista das causas mais frequentes, bem como os remédios caseiros e as infusões mais adequadas para aliviar o desconforto. Com algumas mudanças simples em sua rotina, você será capaz de aliviar as dores mais superficiais, no entanto, se falarmos sobre qualquer alteração de sua saúde, você terá que conversar com seu médico para lhe dizer qual o tratamento que você deve seguir.

Você também pode estar interessado: Por que meu estômago dói na manhã Passos a seguir: 1

A maioria da população experimentou em algum momento de suas dores de vida na parte superior do estômago que é conhecida como a "boca do estômago". Não é uma doença em si, mas é uma anomalia no sistema digestivo que pode nos fazer sentir dor e desconforto na área. É importante aprender a detectar o que pode ser a fonte desses desconfortos porque, dependendo deles, podemos estar falando de condições específicas ou, ao contrário, de doenças estomacais que devem ter tratamento médico.

2

Uma das principais razões pelas quais a boca do estômago pode doer é porque você come muito rápido . Tenha em mente que para poder fazer boas digestões, nosso estômago precisa assimilar o alimento pouco a pouco para favorecer que a saliva se misture com a comida e, assim, seja mais fácil de metabolizar. Comer devagar também ajuda os ingredientes a serem esmagados e bem mastigados.

Além disso, você pode evitar que ingira muito ar durante a refeição, evitando assim o aparecimento de gases, que também podem causar dor na área. Os gases são outro fator que produz dor na boca do estômago e é induzido, precisamente, pela má digestão dos alimentos.

3

Outra causa de dor de estômago é que você tem uma dieta pouco saudável e seu estômago tem que trabalhar muito para processar a comida. Alimentos ricos em gordura são muito difíceis de metabolizar para que seu corpo estará fazendo muito mais esforço do que se você optar por ingredientes leves e saudáveis, como vegetais. O mais recomendado é que, para deixar de sentir dores no estômago, faça uma dieta saudável e equilibrada, reduzindo os doces, frituras, salsichas e outros alimentos ricos em gordura.

Além disso, para que seu estômago funcione confortavelmente, recomenda-se também que você não prepare pratos com muita comida, pois saturará, é melhor optar por pratos pequenos e distribuir suas refeições em várias doses por dia para evitar a fome.

4

Relacionado aos aspectos alimentares, devemos também ressaltar que outra razão para a dor de estômago pode ser que você tenha tomado comida em condições precárias. Isso é conhecido como " intoxicação alimentar " e é quando você ingeriu produtos que estavam contaminados ou que não estavam em condições ideais. Isso pode causar o aparecimento de condições como gastroenterite e / ou produzir alguns sintomas como diarréia, vômitos e perfurações na boca do estômago. Neste artigo, vamos dizer-lhe como tratar a intoxicação alimentar.

5

Mas nem todas as causas de dor na boca do estômago são de natureza nutricional, mas, por exemplo, as mulheres grávidas também experimentam esses desconfortos devido à sua condição. Com a gravidez, o útero cresce progressivamente fazendo com que alguns órgãos se movam do lugar e isso pode causar dor e azia. Acima de tudo, o que eles mais sentem é o ardor, e é por isso que é melhor optar por uma dieta pobre em gordura e light dividida em doses diferentes por dia em pequenas quantidades. É a melhor maneira de fazer esta dor desaparecer durante a gravidez.

6

Mas não só as mulheres grávidas experimentam azia, mas muitas pessoas sofrem com isso. Os refluxos gástricos chegam à boca do estômago por diferentes razões: pode ser porque tomamos alguns alimentos específicos ou bebidas que são mais comuns na produção de acidez, como álcool, chocolate, molhos ou condimentos, e assim por diante. Quando isso acontece, é normal sentir uma série de desconforto e ardor na boca do estômago, então a azia também é causa de dor de estômago .

Mas também pode ser por causa de outras condições de saúde, como uma hérnia de hiato ou refluxo gastroesofágico. Neste artigo nós dizemos porque você tem azia.

7

Outra causa de dor na boca do estômago pode ser a ingestão freqüente de alguns medicamentos . Por exemplo, suplementos de ferro tendem a indicar desconforto estomacal em seus efeitos colaterais, assim como o ibuprofeno, que também é comum na produção dessas dores. Então, o melhor é substituir esses medicamentos por outras alternativas menos agressivas para o seu corpo; Em você, descobrimos as alternativas naturais ao ibuprofeno, caso você queira conhecê-las.

8

Estresse, nervos e ansiedade também podem causar dor nessa área. E se não, lembre-se de uma situação em que você esteve nervoso e pense se você não sentiu desconforto, se você poderia comer normalmente ou se você sofresse de diarréia. É muito comum que os níveis de ansiedade afetem o bom funcionamento desse órgão, de modo que o mais adequado para aliviá-lo é tentar fugir das situações mais estressantes e optar por uma vida tranquila e equilibrada.

9

Outra razão pela qual o estômago dói é que isso é apenas um sintoma de uma condição um pouco mais grave que deve ser tratada por um médico. Existem algumas doenças gastrointestinais que podem causar esses desconfortos, como os seguintes:

• Cólon irritável : é quando você inflama o intestino e uma área do cólon. É uma doença que pode causar diarréia ou constipação, vômitos, dores fortes no estômago, etc. Deve ser tratado especificamente e com tratamento médico.

• Úlcera estomacal : quando uma ferida no estômago se torna mais forte e maior é quando falamos de uma úlcera e isso pode causar desde simples dores digestivas a vômitos com sangue, então vá ao seu médico.

• Gastrite : quando o muco que cobre as paredes do estômago fica inflamado é quando falamos sobre esta doença. Geralmente aparece porque não segue uma dieta correta e saudável e também deve ser tratada de maneira médica.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.