A candidíase intestinal é uma infecção fúngica que afeta a saúde do intestino delgado e ocorre quando o fungo comum candida albicans se multiplica e cresce de forma excessiva. Isso pode acontecer por razões muito diferentes que causam um enfraquecimento do sistema imunológico e uma alteração no equilíbrio habitual da flora intestinal. Para evitar complicações, é importante tratar a condição dos primeiros sintomas e, acima de tudo, acompanhar o tratamento médico com uma dieta rigorosa que inclua os alimentos que ajudam a combater as leveduras e melhorar a saúde gastrointestinal. Continue lendo este artigo se você quiser saber quais são os sintomas e tratamento da candidíase intestinal em detalhes.

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Causas da candidíase intestinal

A candidíase intestinal é causada pelo crescimento excessivo da candida albicans, um fungo que em pequenas quantidades reside no trato intestinal e, se tudo estiver bem, ajuda a manter o equilíbrio intestinal, favorece a eliminação dos restos de carboidratos que não são Eles absorveram corretamente, absorvem os metais pesados ​​para evitar que entrem na corrente sanguínea e mantenham o pH do sangue estável. No entanto, quando há uma alteração na flora intestinal e o sistema imunológico enfraquece por algum motivo, há um crescimento excessivo desse fungo e isso resulta no sofrimento de uma candidíase intestinal.

A seguir, detalhamos quais são os possíveis fatores que podem favorecer o desenvolvimento da candidíase intestinal:

• Tomar antibióticos ou outras drogas, como cortisona ou contraceptivos.
• Hábitos alimentares inadequados: pessoas com deficiências nutricionais significativas em sua dieta são mais propensas à candidíase intestinal.
• Consumo excessivo de açúcares, álcool, carboidratos simples, salsichas, carne vermelha, etc.
• Consumo excessivo e contínuo de água da torneira, porque a cor que contém pode destruir a flora intestinal.
• Estresse prolongado
• Diabetes
• Excesso de peso
• Gravidez e altos níveis de progesterona, uma vez que estes podem promover o crescimento de candida, causando resistência à insulina e causar um aumento na glicose no sangue.
• Falta de enzimas digestivas que ajudam a digerir corretamente.
• Doenças em que o sistema imunológico é muito fraco, como câncer ou AIDS.

Sintomas de candidíase intestinal

Quando o sistema imunológico enfraquece, a flora intestinal torna-se desequilibrada e as leveduras crescem desproporcionalmente no trato digestivo, os seguintes sintomas da candidíase intestinal podem ocorrer :

• Gases intestinais, ardentes e refluxo ácido.
• Inchaço abdominal
• Obstipação ou diarréia
• Fezes com um odor mais desagradável.
• Sensação de peso e ter comido mais do que o que foi feito.
• Digestão pesada
• Cansaço e fraqueza
• Suores noturnos.
• Espíritos
• Dores de cabeça.
• Boca seca.

Além dos sintomas físicos, outros sintomas fúngicos intestinais são distúrbios emocionais e psíquicos, que podem incluir irritabilidade, falta de concentração, alterações de humor, confusão, baixa autoestima, ansiedade e depressão.

Diagnóstico da candidíase intestinal

O diagnóstico médico da candidíase intestinal é feito pela revisão dos sintomas apresentados pela pessoa afetada e através de um exame de urina, no qual a primeira urina da manhã é testada para verificar infecções causadas por bactérias. ou fungos intestinais. Em outros casos, pode ser necessário realizar culturas microbiológicas que ajudem a analisar a presença de fungos.

Além do diagnóstico médico, existe um teste para saber se você tem candidíase intestinal que pode ser realizado em casa. Isso consiste em analisar como a saliva atua na água e deve ser feito seguindo os seguintes passos:

1. Encha um copo de vidro transparente com água mineral.
2. Cuspir no copo um pouco de saliva logo pela manhã.
3. Observe o vidro após cerca de 30 minutos; no caso em que a saliva flutua ou foi diluída na água, significa que não há candidíase. Por outro lado, se a saliva não se dissolve na água, são formados fios que descem até o fundo do copo ou formam fios que não se fundem com a água, pode indicar o sofrimento da candidíase e é aconselhável ir ao médico para realizar o exame. testes oportunos e iniciar o tratamento apropriado.

Tratamento médico da candidíase intestinal

O tratamento da candidíase intestinal deve ser personalizado, uma vez que deve ser estabelecido com base nos sintomas apresentados e nos possíveis fatores que causaram esse crescimento excessivo de leveduras no trato digestivo.

Geralmente, um tratamento antifúngico é prescrito para lidar com a multiplicação e proliferação de Candida albicans, que é combinada com uma dieta antifúngica e a ingestão de suplementos probióticos. Em alguns casos, outros tratamentos também podem ser realizados, como hidroterapia do cólon ou ozonioterapia, embora estes sejam recomendados por um médico especialista.

Dieta para candidíase intestinal

Uma parte fundamental do tratamento da candidíase intestinal é a dieta a ser seguida, pois deve ser destinada principalmente a erradicar as leveduras e restabelecer o equilíbrio da flora intestinal. Portanto, especialistas recomendam seguir as fases mostradas abaixo.

Fase de limpeza

Siga uma dieta rigorosa por alguns dias que inclui muita água e bebidas para ajudar a desintoxicar o corpo para poder limpar o cólon e promover a rápida eliminação do fermento. É melhor consumir refeições leves, como saladas e legumes cozidos no vapor.

Dieta antifúngica

• Alimentos e substâncias a evitar: alimentos ricos em açúcares, vegetais com amido, cafeína, álcool, laticínios, salsichas, refrigerantes, cogumelos, produtos de levedura, farinha e cereais refinados, frutas ricas em açúcar.
• Alimentos recomendados para candidíase: legumes frescos, cereais sem glúten, couve, legumes, hummus, peixe, sementes (linho, chia, gergelim, alfafa, etc.), algas, carnes brancas.

Além do acima exposto, para combater a candidíase intestinal são muito benéficos alimentos probióticos e prébioticos, pois ajudam a equilibrar a flora intestinal e controlar o crescimento da levedura. Algumas boas opções são iogurte natural ou kefir. Descubra mais no artigo Quais são os benefícios dos alimentos probióticos.

Reintrodução de alimentos

Quando a candidíase intestinal já cicatrizou, é importante reintroduzir todos os alimentos na dieta pouco a pouco e progressivamente. No começo, você pode incorporar, por exemplo, frutas com baixo teor de açúcar, como maçãs verdes e alguns grãos. No caso em que o organismo responde bem, será possível continuar a introduzir os outros alimentos com cautela para que o fungo candida não cresça novamente.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.