As dores na parte do cóccix geralmente são muito irritantes porque não nos permitem ficar confortáveis ​​quando queremos relaxar, além de sentir uma dor aguda e dor no osso que está nas nádegas. A razão pela qual você sente desconforto na área pode ser muito variada: de um golpe, uma má postura ou situações mais graves, como doenças específicas. Neste artigo vamos detalhar por que o cóccix dói para indicar algumas das causas mais comuns desses desconfortos e que, assim, você pode controlá-lo o mais rápido possível.

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As causas da dor no cóccix podem ser muitas e variadas, como já mencionamos. No entanto, sim, há uma série de tabelas e situações que podem encorajar o desconforto nessa área tão delicada, então nós as descrevemos:

• Trauma : se você bateu ou caiu, é possível que os ligamentos do cóccix tenham ficado inflamados ou feridos. Esta é uma das principais razões pelas quais esta parte do corpo dói.

• Trabalho de parto: durante o processo de nascimento é muito possível que o cóccix seja ferido porque a cabeça da criança passa por cima dessa área e pode criar uma pressão que acaba prejudicando-a.

• Exercício físico : há uma série de práticas esportivas que colocam em risco a saúde do cóccix e podem acabar causando uma lesão. Entre os mais comuns está andar ou andar de bicicleta, porque estamos sentados por horas em uma superfície dura que pode nos prejudicar.

• Bancos rígidos : outra das causas da dor no cóccix deve ser procurada da maneira que temos que acomodar em nossa casa ou locais de trabalho não é apropriado. Superfícies duras que não estão adaptadas à forma do corpo podem danificar o corpo ao longo do tempo.

• Obesidade : também pode ser que seu cóccix dói, porque você tem mais peso do que o normal e seu corpo deve suportar uma pressão maior.

• Envelhecimento : ao longo dos anos, também pode danificar este osso do corpo, fazendo com que corremos mais risco de osteoporose ou de condições que enfraquecem os ossos.

• Infecção ou tumor : em casos muito raros, é possível que a dor que você sente nesta parte venha de uma infecção na área ou um tumor. No entanto, isso ocorre em casos muito específicos e sempre sob o diagnóstico de um médico.

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Para poder aliviar a dor no cóccix e poder sentar-se tranquilamente no seu horário de trabalho ou nos momentos de descanso, recomendamos que siga estas dicas que o ajudarão a sentir-se melhor:

• Sente-se completamente em linha reta sem arquear as costas, pés apoiados no chão e joelhos alinhados aos quadris (sem dobrar ou cruzar as pernas).

• Não se sente em superfícies que são muito duras, mas não use travesseiros muito macios, pois pode causar má postura e acabar danificando suas costas também. O mais apropriado é que você use uma cadeira com um travesseiro (típico de um escritório).

• No caso de dói muito, você pode optar por usar uma almofada na forma de thread ou V que você pode comprar em qualquer farmácia. Esse tipo de travesseiro consegue redistribuir o peso do seu corpo para que ele não suporte todo o cóccix.

• Aplique compressas de gelo ou aqueça na área para diminuir o inchaço e aliviar a dor. Se você quiser, você também pode fazer uma compressa de barro, uma vez que contém propriedades anti-inflamatórias perfeitas para tratar as lesões.

• Tome analgésicos de venda livre para obter alívio da inflamação e sentir-se melhor.

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Tenha em mente que a dor do cóccix geralmente desaparece depois de uma semana depois de seguir as práticas e conselhos que acabamos de lhe dar no ponto anterior. Se depois de tudo, você ainda notar desconforto na área, então recomendamos que você vá ao seu médico para realizar um exame e detectar qual pode ser a causa e o tratamento a seguir para aliviá-lo o mais rápido possível.

É este teste, o que o especialista fará será um exame de raios-X, um tomógrafo ou uma ressonância magnética, desta forma você pode determinar o que pode ser a origem da sua dor e, assim, ser capaz de tratá-la especificamente. Também é muito comum injetar anestesia local na área para avaliar a diferença com o cóccix relaxado.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.