Nosso corpo tem cinco litros de sangue que é transportado através das veias e artérias para todos os órgãos para fornecer nutrientes, hormônios e regular o pH. Uma circulação sanguínea correta é essencial para que todos os órgãos funcionem normalmente, portanto a má circulação irá alterar este transporte necessário e pode causar sérios danos aos nossos órgãos e membros. Esses danos podem se transformar em doenças crônicas se não nos colocarmos em tratamento, sofrendo complicações renais ou acidentes vasculares cerebrais. Detectá-lo a tempo será a melhor maneira de começar a remediá-lo. Para saber se sofremos desta doença, falaremos sobre os sintomas da má circulação sanguínea.

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As causas da má circulação são, sobretudo, em pessoas com hábitos de vida sedentária, pessoas com obesidade, pessoas com má nutrição diária, pessoas que sofrem de pressão alta, fumantes e mulheres grávidas. Embora sejam os mais propensos a sofrer de má circulação sanguínea, outros fatores podem causar a qualquer um de nós, por isso é importante conhecer seus sintomas.

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Um primeiro sintoma que nos fará pensar que temos má circulação é a cianose, que é quando percebemos um tom azulado em nossa pele. Quando uma certa parte do nosso corpo se transforma ou adquire essa cor, será porque não está recebendo oxigênio suficiente para transportar o sangue.

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Antes de alguns dos nossos membros inchados também podemos atribuí-lo à má circulação sanguínea, ou seja, tentar diminuir o líquido, nosso sistema circulatório produz edema, que nada mais é do que fluido que permanece condensado em nossas extremidades, como mãos ou pés, tornando visível a má circulação que sofremos. Se ao pressionar esta parte, a pele não retornar imediatamente à sua posição, podemos ter certeza de ter fluido devido a esta má circulação.

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Outro sintoma é o aparecimento de úlceras nas extremidades inferiores, nas pernas e pés aparecem manchas vermelhas que persistem. Eles podem ser de tamanhos diferentes e serão um sinal inequívoco de que temos má circulação sanguínea. Estas úlceras e qualquer ferida demoram muito mais tempo a curar devido a este problema.

No caso dos diabéticos, é muito importante ter especial cuidado com isso, porque é uma das maiores causas de amputação. O aparecimento de varizes também acompanham este sintoma e são as veias existentes sob a pele da região das pernas e tornozelos que incham devido ao acúmulo de sangue nessa área devido à má circulação. Dependendo da posição em que nos encontramos, notamos varizes mais inflamadas e mais doloridas.

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Pele seca, perda de cabelo e fraqueza nas unhas é um exemplo claro de que nosso corpo não recebe a quantidade necessária de nutrientes através do sangue, por isso é um sintoma muito visível que vai indicar que podemos sofrer de má circulação sanguínea.

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Outros sintomas de má circulação sanguínea que notaremos serão aqueles que nos afetam em nossas tarefas diárias, tais como:

• Prisão de ventre: diminuindo a taxa de bombeamento de sangue no corpo, isso afeta todos os sistemas, e um deles o sistema digestivo, com o qual vamos ao banheiro com muito menos frequência.
• Membros frios: mãos e pés frios serão notados devido à circulação lenta, uma vez que a temperatura corporal não é regulada da mesma maneira que quando o sangue flui normalmente.
• O sistema imunológico piora: somos mais fracos porque nossos anticorpos também são lentos, por isso estaremos mais suscetíveis a contrair mais doenças do que qualquer outra pessoa.
• Experimente a fadiga: como a circulação sanguínea é mais lenta, as contribuições que são fornecidas para os músculos descem, então vamos sentir fadiga, dor e exaustão.
• Os homens podem experimentar disfunção erétil porque a quantidade necessária de sangue não atinge o órgão reprodutivo.
• A fome diminui e, com isso, o peso é alterado.
• Problemas cognitivos: má circulação afeta o cérebro, então podemos perceber que perdemos a agilidade mental e descentralizamos facilmente.
• Formigamento nas extremidades: este formigamento é sofrido pela dormência dessas partes do corpo para não receber o fluxo necessário de sangue em todos os momentos. Essa sensação dura apenas alguns minutos, mas você será capaz de percebê-lo várias vezes durante o dia. A solução momentânea é colocá-los para cima de modo que o sangue flua.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.