Após o boom do gintônico, nos acostumamos a vê-los decorados de mil maneiras. Um dos elementos decorativos mais comuns são as bagas de zimbro, aquelas bolas escuras que flutuam entre o gelo e a fatia de limão ou pepino. Mas bagas de zimbro servem muito mais do que decorar nossos copos, então vamos ver as propriedades das bagas de zimbro .

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Começamos a olhar para o passado porque o zimbro tem sido historicamente considerado um diurético . Os avanços da ciência certificaram essa crença popular por dois motivos: o primeiro, seu alto teor de potássio, o nêmesis do sódio e o segundo, e mais importante, a presença de treporos que estimulam as células dos rins.

Assim, a função diurética das bagas de zimbro nos ajuda se temos um excesso de ácido úrico, hipertensão, cistite ou gota, e também na expulsão de pequenos cálculos renais.

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Bagas de zimbro também são benéficas para os diabéticos, porque de acordo com um estudo da Universidade de Granada (Espanha), descobriu-se que tomar este tipo de alimento ajudou a reduzir os níveis de açúcar no sangue, uma vez que aumentou a secreção de insulina.

Pode ser tomado como chá, adicionando-se uma colherada de bagas de zimbro à água fervente, mas é preciso ter cuidado, porque o consumo excessivo pode causar um excesso de glicose. Lembre-se que o consumo de bagas de zimbro nunca deve substituir outros tratamentos médicos da diabetes, como a insulina.

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Agora olhamos para a quantidade significativa de óleos voláteis em bagas de zimbro que aumentam o nível de ácidos digestivos no estômago. Estes ácidos são responsáveis ​​pela digestão é fácil, de modo que as bagas podem nos ajudar a facilitar a digestão, além de conseguir reduzir a dor de pessoas com algum tipo de condição gastrointestinal.

Portanto, este tipo de bagas é bom para tratar doenças menores (como gás ou cólicas), porque seus compostos químicos são capazes de estimular o fluxo de bile e, portanto, conseguir uma melhor digestão.

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Óleo de baga também é usado para problemas tópicos, como acne, psoríase ou caspa e até mesmo em articulações artríticas, uma vez que ajuda a regular a quantidade de gordura da pele. Além disso, também contém propriedades antissépticas que o ajudarão a limpar a pele em profundidade e, portanto, a se livrar das impurezas.

Eles também são usados ​​para tratar a celulite, pois esse ingrediente é um diurético natural e, portanto, ajuda nosso corpo a limpar o interior e, além disso, reduz a retenção de líquidos (celulite).

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Em qualquer caso, você deve observar quando tomar bagas de zimbro e não exceder a ingestão, porque este ingrediente pode alterar a absorção de ferro em seu corpo, algo que pode causar anemia ou outras condições relacionadas. Se você é uma pessoa que tem uma deficiência deste mineral, consulte um especialista antes de começar a introduzir essas bagas em sua vida diária.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Você pode usá-los secos ou frescos, mas antes sempre é aconselhável esmagá-los um pouco na argamassa para liberar sua essência.
• Eles são um pouco amargos e têm um sabor muito forte, então use-os com moderação.
• Bagas de zimbro podem alterar a absorção de ferro. Se você sofre de falta de ferro, consuma-os com cuidado.
• Também pode ser perigoso para os rins, por isso, se você sofre de problemas renais ou está grávida, é aconselhável consultar o seu uso com um especialista.