Quando essa tosse esporádica se transforma em um pesadelo intenso que não deixa você dormir, comer ou ficar quieto por um minuto, então é claro que é hora de agir. E sabemos que uma das conseqüências mais irritantes da gripe e dos resfriados é a congestão nasal e a tosse, que podem até afetar o nosso descanso. Se você quiser eliminá-lo através de uma solução natural, o gengibre é um dos melhores aliados que você encontrará, melhorando sua saúde e acabando com essa condição irritante. É por isso que no .com explicamos detalhadamente como usar o gengibre para tossir e fazer com que você esqueça de uma vez por todas.

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Propriedades medicinais de gengibre

O gengibre é uma das melhores opções para o tratamento natural do frio e para eliminar a tosse, e isso se deve às suas diversas propriedades medicinais. Para começar, é um grande antiviral antibacteriano e natural, ajudando nosso corpo a lutar contra as bactérias e vírus que geram o desconforto. É também um poderoso expectorante que promove a expulsão de muco acumulado nos pulmões, o que é ideal em casos de tosse com fleuma.

Para piorar, o gengibre promove a digestão, reduz a inflamação do estômago e diminui a flatulência. Em outras palavras, além de sair dessa tosse, você melhora sua saúde gástrica.

Infusão de gengibre com mel para tosse

Uma das maneiras mais práticas e simples de usar gengibre para tossir é preparar uma infusão. Adicione um litro de água, que produz 4 xícaras, uma raiz de gengibre descascada e picada. Deixe ferver e, uma vez que comece a ferver, deixe ferver por 10 minutos, desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.

Coe e sirva em um copo, adicione uma colher de chá de mel, outro ingrediente que ajudará porque é um poderoso expectorante e antibacteriano. Se desejar, adicione algumas gotas de suco de limão, recomenda-se beber 3 xícaras por dia, reservando um pouco antes de ir para a cama. Você vai notar o bem-estar deste remédio natural para tossir.

Xarope de gengibre, mel e limão

Embora a infusão seja a forma mais clássica de usar o gengibre para a tosse, não é o único. Você também pode usar um xarope natural feito com gengibre, mel e limão que você pode manter em sua geladeira por 3 ou 4 meses.

Para elaborá-lo, você precisará de:

• 1 jarra de vidro esterilizado
• Meia raiz de gengibre fresco
• 2 pequenos limões ou 1 grande
• Mel

Comece lavando e descascando a raiz de gengibre e lavando o limão. Corte o gengibre em tiras finas e, em seguida, corte o limão ao meio na horizontal e, em seguida, faça metade das fatias. Na jarra de vidro você deve primeiro colocar a camada de gengibre, depois o limão e depois cubra com mel, deixe descansar por algumas horas e depois tome uma colherada desse remédio natural 3 ou 4 vezes ao dia como um xarope.

Se o sabor parece muito forte, você pode diluir uma colherada em um pouco de água morna e beber, você vai ver como é eficaz.

Adicione o gengibre à sua dieta

Se você gosta do sabor desta raiz comestível, então não há muito o que pensar, apenas adicione à sua dieta enquanto a tosse dura e aumente seus benefícios. Seu sabor intenso e perfumado combina bem com muitos pratos e pode ser facilmente incorporado na cozinha, mas se você não sabe como fazê-lo exatamente, em nosso artigo como usar o gengibre na cozinha, explicamos em detalhes.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.