Todas as mulheres vêem seus cabelos enfraquecidos à medida que envelhecem. No entanto, no período da menopausa é quando a substituição do cabelo é realizada mais lentamente, muitas mulheres se sentem inseguras para ver como isso diminui em que quantidade está em causa. Para evitar esta situação, de .com mostramos-lhe como cuidar do seu cabelo na menopausa, desta forma você vai se sentir mais calmo e capaz de lidar com essas mudanças.

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Mudanças capilares mais comuns na menopausa

No que diz respeito às alterações que ocorrem no seu cabelo na menopausa, as mais comuns estão relacionadas com a perda de volume, bem como a sua suavização progressiva, no caso de o ter ondulado ou encaracolado.

Da mesma forma, também há mudanças em sua tonalidade, porque aparecem, com mais frequência e número, cabelos grisalhos. Isso degenera em uma perda de pigmentação, que a torna cinza e menos porosa, tornando-a menos resistente.

Em suma: a menopausa gera no seu cabelo uma perda de consistência, torna-se mais fina e seca. No entanto, sua aparência dependerá de vários fatores, como a genética, os corantes que você usou ao longo de sua vida ou, até mesmo, o grau de estresse que você sofre.

Dicas para cuidar do cabelo menopausal

Para cuidar do seu cabelo na menopausa, é importante que você siga uma série de orientações, que o ajudarão a mantê-lo o mais saudável e lustroso possível. Então, comece fazendo um corte e dê a cor e o tom que deseja manter.

Em seguida, é muito bom que você use o secador o mínimo possível . Isso ocorre porque o calor afeta negativamente o cabelo neste período, porque o torna mais fraco e estimula a perda de seu brilho.

Como uma terceira dica, é importante que, se você costuma nadar, seja em piscinas ou no mar, mantenha seu cabelo protegido pelo maior tempo possível. O mesmo pode ser dito para situações de vento forte e exposição prolongada ao sol.

No que diz respeito ao seu cuidado diário, é interessante que você use shampoos especiais para o seu cabelo, bem como mantê-lo úmido e aplicar tratamentos condicionantes pelo menos uma vez por semana.

Em paralelo, é altamente recomendável que você desenvolva uma dieta balanceada e que sua dieta seja a mais saudável possível. Da mesma forma, tentar praticar o esporte, porque aumenta a circulação do sangue, especialmente, aquele que é direcionado para o couro cabeludo.

Recomendações na margem

No entanto, se você perceber que o enfraquecimento ou queda de cabelo é intenso e prolongado durante a menopausa, é melhor consultar um dermatologista . Após sua análise, aconselhará um tratamento específico.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.