A flacidez do rosto é um sintoma que aparece com o tempo, pois a nossa pele perde elasticidade e colágeno à medida que envelhecemos. Mesmo assim, há também outras causas que fazem com que a pele facial comece a mostrar sinais de flacidez prematura, como má alimentação, sedentarismo, exposição excessiva ao sol ou outros fatores como estresse ou depressão. Em nós queremos dar-lhe alguns conselhos sobre como combater a flacidez do rosto para que você possa parar o avanço do envelhecimento em sua pele e parecer mais jovem e radiante.

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Um grande aliado para combater a flacidez do rosto prematuro é, sem dúvida, nosso estado de espírito. Como você já sabe, as emoções são refletidas no rosto e os estados de estresse ou ansiedade têm efeitos negativos sobre a pele. Portanto, estar relaxado, feliz e com vitalidade é uma boa terapia para que a pele permaneça jovem e com uma aparência radiante.

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Exercícios e massagens faciais. Exercitar os músculos do rosto é uma ótima maneira de combater a flacidez e tornar a pele mais firme e forte. Adicione à sua rotina uma série de exercícios faciais e massagens para reafirmar o rosto, deixamos algumas propostas:

• Primeiro, aplique um hidratante no rosto para evitar que as rugas sejam marcadas durante os exercícios.
• Um exercício é levantar-se e com a boca bem aberta pronunciar todas as vogais 10 vezes cada uma, é importante fazê-lo com dificuldade, mas sem emitir som. Você deve sentir os músculos do seu rosto apertar.
• Fazer sorrisos largos durante três minutos por dia é uma boa maneira de tonificar os músculos faciais.
• Após os exercícios, experimente uma massagem facial . Bata levemente o anel, o meio e o indicador na testa, bochechas, área dos olhos, queixo e parte inferior do nariz.

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Escolher os cosméticos certos também é fundamental para combater a flacidez do rosto. Os mais adequados são os cremes rejuvenescedores que favorecem a produção das substâncias naturais da pele, como a elastina e o colágeno. Portanto, cosméticos ricos em vitamina C, vitamina A, retinol ou colágeno são ideais para uma pele mais macia e flexível.

Aplique os cremes na pele limpa e sempre com movimentos de baixo para cima para exercitar os músculos e lutar contra a força da gravidade . Por exemplo, do centro das bochechas ou do queixo até os templos.

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As máscaras firmadoras naturais são ótimas para combater a flacidez do rosto, bem como para evitá-lo. Alguns dos que dão bons resultados são máscaras à base de farinha de aveia, iogurte e mel. Aplique sobre a pele limpa e deixe agir por cerca de 20 minutos.

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A nutrição adequada é essencial para a aparência da pele. Neste caso, os alimentos antioxidantes, ricos em vitamina C e vitamina E, são muito bons para combater a flacidez do rosto.Entre em sua dieta, legumes frescos, leite e óleos vegetais, grãos integrais e peixes. Todos eles são ideais para nutrir a pele e melhorar sua firmeza.

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A exposição excessiva ao sol não é benéfica para manter a suavidade da pele do rosto. Se você vai tomar sol, você deve proteger bem a pele dos raios solares, pois eles aceleram o envelhecimento e favorecem o aparecimento de rugas prematuras.

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Finalmente, leve em conta que um bom descanso é muito importante para a pele parecer melhor. Se você dorme em suas horas e por tempo suficiente, sua pele refletirá e ficará mais brilhante e fresca.