A desidratação é o principal inimigo da pele do rosto, fazendo com que ele pareça duro, opaco e completamente desligado. Além disso, manter uma pele bem nutrida e hidratada é essencial para evitar o aparecimento prematuro de rugas e linhas de expressão que acrescentam anos à nossa aparência. Proteja a juventude da sua pele todos os dias e obtenha uma pele suave e jovem com as dicas simples que mostramos neste artigo sobre como hidratar o rosto .

Você também pode estar interessado: Por que é importante para hidratar o rosto Passos a seguir: 1

Hidratar a pele a partir do interior é essencial para realmente parecer um rosto saudável, brilhante e cheio de vida. Não negligencie a importância de beber 2 litros de água por dia e incluir em sua dieta alimentos ricos em vitamina C, antioxidantes e ômega 3, como frutas cítricas, frutas vermelhas e peixes azuis. Descubra quais produtos são os mais benéficos para sua pele, consultando o artigo Quais são os melhores alimentos para a pele.

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Além disso, tente ter hábitos de vida saudáveis, exercitando-se regularmente e evitando os fatores que envelhecem prematuramente a pele, como o consumo de álcool ou tabaco.

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O cuidado diário da pele facial é essencial para proteger a barreira de hidratação da pele e garantir sua boa hidratação ao longo do ano. Um plano de cuidados faciais de rotina deve consistir em:

• Limpeza É um passo essencial para eliminar toda a sujeira acumulada no rosto e deve ser feito tanto pela manhã quanto à noite. Primeiro, retire a pele com um leite de limpeza e, em seguida, um limpador facial suave para eliminar as imperfeições.
• Tonificação Em seguida, revitaliza a pele e reduz os poros, aplicando um tônico facial.
• Hidratação Finalmente, hidratar o rosto com um creme para o rosto que se adapte ao seu tipo de pele e ajuda a recuperar a água e vitaminas perdidas. Eles são muito eficazes aqueles que contêm vitamina C e E e, especialmente, escolher uma fórmula que também protege a pele do sol.

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Além do uso de um hidratante, existem áreas da face que são extremamente sensíveis e que sofrem os efeitos do envelhecimento mais cedo do que outras, como o contorno dos olhos . Se você quiser evitar que essas rugas desagradáveis ​​apareçam ao redor dos olhos, aconselhamos escolher um creme específico para ele e aplicá-lo todos os dias, tanto de manhã quanto à noite.

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E um rosto perfeitamente hidratado é impossível sem realizar uma esfoliação da pele a cada 7 ou 14 dias. Dedique alguns minutos do seu tempo para eliminar a pele morta e reduzir as impurezas aplicando um bom creme esfoliante no rosto uma vez por semana, para que a sua pele se regenere e seja sempre suave e impecável. Em você pode ver receitas para scrubs caseiros, descobri-los nos seguintes artigos:

• Esfoliante de açúcar e mel
• Açúcar esfoliante e limão
• Esfoliação de Arroz
• Esfoliante de bicarbonato de sódio