O mau hábito de roer as unhas tem consequências terríveis em diferentes níveis, pois além de afetar negativamente a aparência delas, também causa o aparecimento de feridas na pele ao redor, promove o desenvolvimento de infecções nas unhas e favorece o desgaste de unhas. os dentes. Além disso, mais tarde, eles crescem de forma desigual, com bordas irregulares e muito fracas. Você quer se livrar definitivamente desse hábito e deixar suas unhas bonitas e saudáveis? Então, preste atenção a este artigo e siga todas as dicas que mostramos para você crescer suas unhas efetivamente mordidas .

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Se você for vítima da mania de roer as unhas, mas tiver decidido por um fim a esse mau hábito e deixá-lo por muito tempo de uma vez por todas, a primeira coisa a fazer é colocar em prática algumas táticas ou medidas que o ajudarão em seu objetivo. É importante que você seja persistente e não desista da primeira mudança, os seguintes truques podem ajudá-lo a deixar para trás este hábito:

• Tente manter as unhas sempre bem pintadas para que não haja bordas salientes e incite-o a mordê-las.
• Esteja ciente de que horas específicas do dia você morde as unhas para poder agir de acordo.
• Chiclete ou segurando uma bola anti-stress em suas mãos também ajudará a mantê-lo ocupado e evitar o desejo de roer as unhas.
• Use esmaltes com sabores amargos, pois estes são especialmente projetados para pessoas que querem se livrar desse hábito.
• Peça às pessoas em seu ambiente que lhe informem que você está roendo as unhas para parar de fazer, porque é provável que em muitos momentos você faça isso sem perceber.

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Quando as unhas roídas começam a crescer, é normal que o façam de forma irregular e pouco feia, porque são muito frágeis e frágeis, principalmente se tivermos esse mau hábito por muito tempo. No entanto, a fim de crescer adequadamente e ter uma aparência bonita, é importante começar a fazer uma manicure simples em casa que tenha os seguintes passos:

1. Cutículas: as cutículas protegem as unhas de possíveis infecções e, por esse motivo, não devem ser cortadas a qualquer momento. Normalmente, as unhas roídas têm uma cutícula razoavelmente larga que cobre uma grande parte da superfície da unha, então você primeiro terá que empurrá-las para trás usando um bastão de laranja. Para suavizá-los um pouco, aconselhamos que você aplique previamente um óleo de cutícula específico ou uma pequena quantidade de vaselina sobre eles.
2. Arquivamento: com um arquivo de boa qualidade, você deve arquivar todos os picos que saem das unhas, bem como as bordas irregulares. Este passo é fundamental para que as unhas possam crescer com uma forma bonita. Lembre-se de que para fazer isso bem, você deve colocar o arquivo em uma extremidade da unha e movê-lo seguindo uma única direção.
3. Reforçar: finalmente e muito importante, você tem que aplicar um verniz de endurecimento claro nas unhas. Este produto não os tornará tão fracos e quebrará facilmente com qualquer fricção ou choque.

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Além dos passos anteriores, é essencial que você freqüentemente hidrate suas unhas para que elas tenham os nutrientes e vitaminas de que precisam para se tornarem mais fortes e saudáveis. O mesmo creme que você usa para nutrir as mãos e evitar que elas sequem pode ajudar a manter as unhas bem hidratadas. Aqueles que contêm vitaminas A e E, óleos vegetais ou cera de abelha são uma ótima opção, aplique-o várias vezes ao dia e um deles antes de ir dormir para que seus ingredientes ativos penetrem bem nas unhas e pele durante a noite. .

Não se esqueça, também, que beber muita água durante o dia (entre 1, 5 e 2 litros) também ajudará a procurar unhas muito mais saudáveis.

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É muito provável que, se suas unhas são muito curtas e com uma forma que não é muito bonita ainda, não veja suas unhas favoritas com esmaltes de cores muito fortes ou marcantes. Mas se você quiser começar a dar-lhes um pouco de cor e melhorar a aparência de suas mãos, então aposte nos tons mais suaves, como rosa claro, bege ou nude . Assim, eles também parecerão muito mais brilhantes e mais bonitos.

Esmaltes não influenciam o crescimento das unhas, mas é verdade que eles podem enfraquecê-los ainda mais se aqueles que são de má qualidade são sempre usados. É por isso que é melhor adquirir esmaltes de boa qualidade que, embora sejam um pouco mais caros, protejam a saúde de suas unhas.

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Uma das maneiras mais eficazes de cultivar unhas roídas rapidamente e de ter um comprimento maior em pouco tempo é alimentá-las com produtos naturais altamente regenerativos e hidratantes. Aqui estão os remédios caseiros que oferecem os melhores resultados:

• Azeite: hidrata e estimula o seu crescimento, prevenindo também o aparecimento de estrias na sua estrutura. Mergulhe as unhas em uma tigela com azeite por cerca de 10 minutos.
• Alho: acelera o crescimento das unhas e previne o acúmulo de bactérias. Esmagar 1 ou 2 dentes de alho e aplique a pasta resultante nas unhas por 10 minutos.
• Cavalinha: fortalece as unhas e as torna muito mais resistentes. Prepare uma infusão de cavalinha, espere esfriar e mergulhe as unhas nela por cerca de 10 ou 15 minutos.
• Outros óleos: óleos como amêndoas ou óleo de mamona também são alternativas incríveis para endurecer as unhas e promover seu crescimento. Aplique algumas gotas do selecionado nas unhas.

Descubra mais tratamentos como estes, consultando o artigo Como crescer unhas com remédios caseiros.

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Além de todos os itens acima, algo que também pode ajudar suas unhas a crescer mais rápido é comer uma dieta saudável que tenha importantes nutrientes, como vitaminas A, B, C, D, E e outros como ômega 3, zinco, cálcio e proteínas. Todos eles são essenciais para que as unhas fiquem fortes e não enfraqueçam tanto.