O medo de espaços fechados e / ou pequenos é o que é medicamente conhecido como claustrofobia e há muitas pessoas que, em maior ou menor grau, são afetadas por esse pânico em lugares como elevadores, túneis ou até o metrô. No entanto, existem várias razões que podem levar a esta ansiedade exagerada para ficar sem ar para respirar ou ficar preso sem saída. Portanto, neste artigo, queremos explicar em detalhes quais são as causas da claustrofobia.

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Medo irracional

Primeiro, deve-se notar que a claustrofobia é um medo irracional que algumas pessoas sofrem quando estão em espaços pequenos e fechados, como elevadores, metrô, túneis, etc.

Assim, é possível que a pessoa em questão esteja ciente de que ele não corre nenhum tipo de risco e que não há perigos no lugar onde ele está, no entanto, ele sente que esse pânico está preso ou que ele não tem oxigênio.

É por essa razão que é difícil determinar as causas que causam claustrofobia e é por isso que as teorias que a sustentam são diversas .

Experiências passadas

Dessa forma, uma das possíveis causas da claustrofobia pode ser as experiências traumáticas vivenciadas durante a infância ou outras situações do passado. Por exemplo, ficar trancado em quartos de crianças escuras ou passar muito tempo preso em um elevador quebrado pode levar à claustrofobia.

No entanto, muitas pessoas com claustrofobia nunca experimentaram situações desse tipo ou, pelo contrário, aquelas que sofreram não são claustrofóbicas. Por essa razão, alguns consideram isso um fator de risco, e não uma causa.

Espaço pessoal

As últimas teorias sobre as causas da claustrofobia - conduzidas por cientistas da Universidade de Londres - sugerem que esse medo exacerbado tem a ver com o chamado "espaço fechado ". É, portanto, o espaço pessoal que cada pessoa limita como uma espécie de bolha em torno de seu corpo e, quanto maior o tamanho desse espaço imaginário, mais propensos a sofrer de claustrofobia.

Por sua vez, relaciona-se à percepção do espaço e à capacidade de calcular distâncias, já que as pessoas claustrofóbicas percebem os espaços menores do que realmente são.

Outras causas de claustrofobia

Além das possíveis causas da claustrofobia que explicamos a você, há outras razões ou fatores possíveis que podem causar esse pânico em espaços fechados, como:

• Predisposição genética: pessoas com histórico familiar que sofreram ou sofrem de claustrofobia também podem ser mais afetadas por esse medo irracional.
• Tamanho da amígdala : é nas amígdalas, onde o mecanismo de voo ou defesa é ativado antes de qualquer ameaça, por isso, se o seu tamanho é alterado, é possível que a percepção do medo antes do que é considerado um perigo também é afetada .

Em qualquer um dos casos, é necessário consultar um psicólogo ou especialista médico para determinar as possíveis causas de cada caso específico e sugerir a melhor maneira de tratar a claustrofobia.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.