A ruptura do menisco é conhecida por ser uma lesão muito comum no joelho em atletas. No entanto, não é exclusivo para profissionais de esportes ou fãs que realizam atividade física com freqüência, também pode acontecer com outras pessoas, porque há muitas causas de quebra ou ruptura. Seus sintomas às vezes não são fáceis de reconhecer, muitas pessoas pensam que é um problema da articulação, que será aprovada em poucos dias. No entanto, é muito importante aplicar alguns remédios imediatamente para facilitar o tratamento. Desde então, vamos falar com você neste artigo sobre a ruptura do menisco: sintomas e tratamento para que você saiba como reconhecê-lo e o que fazer.

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Causas da ruptura do menisco

Os meniscos são os discos cartilaginosos, que atuam como amortecedores para os impactos que ocorrem no joelho e entre os ossos que o formam: fêmur, tíbia e patela. Além disso, eles também têm a função de evitar o atrito entre diferentes ossos. Em relação ao menisco, você pode falar sobre duas partes:

• Menisco interno ou medial: é aquele que tem uma forma de meia lua e está na cápsula da articulação, por isso tem menos mobilidade. Isso faz com que seja mais fácil quebrar.
• Menisco lateral: este disco está localizado do lado de fora da articulação.

Como já comentamos anteriormente, o menisco pode ser quebrado por várias razões e em várias situações, sendo as mais comuns:

• Torção ou uma torção ruim do joelho, que pode ser causada por uma parada repentina ao caminhar para ver algo ou mudar de direção, cair ou tropeçar, entre outras situações.
• Pegue objetos que são muito pesados.
• Esportes: é o mais comum, especialmente quando se joga futebol, basquete ou tênis, porque há um impacto significativo nessa articulação. No entanto, é também uma lesão freqüente em outros esportes em que o impacto não é tão direto, como o jockey ou rugby, ou porque as quedas ocorrem, como no caso de esqui ou snowboard.

Sintomas de menisco

A lágrima do menisco apresenta sintomas diferentes, dependendo de uma leve ruptura ou de uma lesão mais grave. Em geral, quando o dano causado não é muito importante, geralmente há uma ligeira dor e inchaço na área. Isso muitas vezes tende a estar associado a sintomas que estão relacionados como o efeito ou conseqüência do golpe ou o gesto errado que foi feito. No entanto, existem outros sinais a serem observados:

• Dor no centro ou na lateral do joelho, especialmente quando você se abaixa ou torce ou dobra a articulação. Além disso, intensifica quando você pressiona a área, mesmo que a pressão seja pequena. A dor também ocorre quando se tenta andar, percebendo-se por sua vez como uma pitada.
• Clique ou ruído seco, que você ouvirá no momento em que a lesão ocorreu.
• Menos mobilidade nessa articulação, chegando até o joelho a ser bloqueado ou bloqueado ao tentar flexionar. Em alguns casos, também não é possível alongar a perna completamente, o que às vezes é causado por dor intensa.
• Rigidez e rigidez, que são acompanhadas de inchaço. Além disso, esses sintomas pioram à medida que os primeiros dias passam.
• Tenha a sensação de que o joelho falha ou que cede, mesmo que não tenha peso nele.

Primeiros socorros para menisco rasgo

Embora para diagnosticar a ruptura do menisco, o médico tenha que fazer alguns exames, é normal que já em uma primeira visita você possa saber ou ter indicações - dependendo do seu grau de gravidade -, se foi capaz de quebrar ou produzir uma lágrima do menisco.

Sempre diante da dúvida ou da suspeita de que podemos estar diante desse tipo de lesão, é conveniente adotar uma série de medidas e cuidados:

• Aplique gelo na região do joelho para reduzir a inflamação.
• Use uma joelheira específica para imobilizar a articulação, mesmo sendo necessário o uso de muletas.
• Tome algum antiinflamatório e, se a dor for muito intensa, alguma medicação que amenize esse sintoma.

Tratamento de lágrima meniscal

O tratamento da ruptura do menisco dependerá de sua gravidade, além de outros fatores, como se o menisco lateral ou interior foi rasgado, a idade e nível de atividade da pessoa, e não é o mesmo que um atleta que outro pessoa que não pratica exercício físico com certa intensidade e periodicidade.

Normalmente, se a lesão tiver sido leve, o tratamento geralmente inclui:

• Descanso: é importante manter o joelho em repouso e mover o mínimo possível. Se for necessário andar, é melhor ajudar-se com as muletas para não suportar o peso na perna e, consequentemente, no menisco.
• Levante a perna: a perna é sempre melhor para mantê-lo esticado e levantado para que você possa colocar vários travesseiros ou almofadas. Se possível, mantenha a perna acima da altura do coração para ajudar a reduzir o inchaço.
• Gelo: especialmente nos primeiros dias, é aconselhável aplicar gelo, mas não diretamente, mas através de um pano ou sacos que se adaptam bem ao formato do joelho, como as ervilhas congeladas vendidas nos supermercados. Isso ajudará a diminuir o inchaço e reduzir a dor.
• Compressão: Em alguns casos, pode ser aconselhável usar ataduras elásticas para apoiar o joelho.

Nos casos em que a lesão foi mais grave, o médico pode recomendar cirurgia. Hoje em dia, eles geralmente são realizados por cirurgia artroscópica para reconstruir o menisco ou colocar uma prótese. No entanto, dependendo da lesão, pode ser necessário optar pela cirurgia aberta e até mesmo ter um transplante de menisco.

Após a intervenção cirúrgica, em algumas ocasiões, algum dispositivo ortopédico é colocado para imobilizá-lo enquanto ele estiver curado ou o paciente será recomendado para usar muletas.

O tratamento também é habitual para ser complementado com sessões de fisioterapia e reabilitação para recuperar a mobilidade do joelho e fortalecer a musculatura dessa área. No artigo a seguir, mostramos quais exercícios podem ser feitos quando você tem uma lesão no joelho.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.