O chá branco tornou-se uma bebida muito popular graças ao seu poderoso efeito antioxidante, e é que contém muito mais polifenóis do que o chá verde, pelo que é excelente para prevenir o envelhecimento prematuro e prevenir a oxidação das células. Além disso, esta variedade de chá dos rebentos jovens da planta Camellia Sinensis proporciona outros benefícios para o corpo, tais como a redução do colesterol, a regulação da função arterial e o combate às condições virais ou bacterianas. No entanto, antes de tomá-lo, também é conveniente saber quais são as contra - indicações do chá branco e se certificar de que ele não será prejudicial à sua saúde. Preste atenção a este artigo onde explicamos em quais casos seu consumo não é recomendado.
O chá branco é o menos processado de todas as variedades existentes, uma vez que provém dos rebentos mais novos da planta Camellia Sinensis e, para a sua obtenção, as suas folhas cozidas no vapor são cozidas e secas ao sol. E também, com relação a outros chás, tem uma particularidade que são as contra-indicações mínimas a ele atribuídas, de modo que seu consumo é desencorajado em pouquíssimos casos.
Como todos os chás, o chá branco contém teína, de modo que os principais efeitos colaterais dessa bebida estão relacionados a ele. Embora o chá branco tenha muito menos teína do que outros, exerce um efeito estimulante sobre o sistema nervoso, de modo que seu consumo não é recomendado em pessoas com nervosismo, estresse, ansiedade ou pacientes com pressão alta que tomam remédios para isso., uma vez que estas condições podem ser agravadas. Da mesma forma, não é aconselhável tomar mais de 3 xícaras por dia de chá branco, porque em excesso pode causar problemas para adormecer, irritabilidade e nervosismo.
É precisamente o seu conteúdo que faz com que o chá branco seja contra - indicado em crianças menores de 12 anos, assim como em mulheres grávidas e aquelas que estão amamentando. Leve em conta que a teína não é favorável durante a gestação, já que o feto não consegue metabolizá-la adequadamente, e se estiver amamentando seu bebê, pode aumentar a sensação de inquietação e inquietação no bebê. . É por isso que, nesses casos, é sempre recomendável consultar o médico se for apropriado tomar uma xícara de chá branco ou não.
O chá branco também é caracterizado por não conservantes, corantes ou componentes químicos, por isso seu consumo geralmente não causa problemas. No entanto, eles devem evitar beber as pessoas que podem sofrer de uma alergia específica ao chá branco, seja respiratório ou cutâneo.
Entre os efeitos colaterais do chá branco, observou-se que ingerir uma quantidade excessiva disso pode reduzir os níveis de potássio no organismo, algo que poderia causar o sofrimento de problemas gastrointestinais, como vômitos, dor abdominal, náusea, diarréia, etc. . Portanto, não se esqueça da importância de não exceder o seu consumo e evitá-lo caso alguns destes sintomas apareçam.
Finalmente, embora não seja uma contraindicação correta do chá branco, recomenda-se que as pessoas com anemia limitem seu consumo quando estiverem ingerindo alimentos ricos em ferro. O ideal é levá-lo entre as refeições e não durante estes para evitar, bem, que interfere com a absorção adequada de certos nutrientes pelo organismo.
Uma vez que todas as contra-indicações do chá branco são conhecidas, você já pode fazer um consumo responsável desta bebida e aproveitar ao máximo todas as suas propriedades. Caso você queira saber como levá-lo para promover a perda de peso, nós o convidamos a ler nosso artigo Como emagrecer com chá branco e seguir todas as instruções detalhadas.
Você também pode aprender sobre seus muitos benefícios para a derme, lendo o artigo Propriedades do chá branco para a pele.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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