A celulite, também conhecida como casca de laranja, é uma das afecções mais difundidas entre toda a população, especialmente no caso das mulheres e, mais especificamente, entre aquelas que já atingiram a menopausa. Isso é caracterizado por um acúmulo de toxinas, tecido adiposo e água nas camadas internas da pele, fazendo com que ela perca rigidez e firmeza, dando-lhe uma visão inestética.

O problema com a casca de laranja é que, uma vez que aparece, torna-se cada vez mais difícil eliminá-la. É por isso que a prevenção é tão importante, uma vez que é mais eficaz do que não lutar quando aparece. Mas se você já observou a celulite em seu corpo, tem à sua mão muitos remédios caseiros para combatê-la. Um exemplo deles é o que explicaremos no artigo a seguir sobre como eliminar a celulite com aloe vera .

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Aloe vera: propriedades curativas para celulite

As opções que você tem para eliminar a celulite com aloe vera são múltiplas e muitas delas você pode se preparar em sua própria casa, porém, não é de surpreender que cada vez mais cremes e loções no mercado contenham extrato dessa planta. . Tornando mais fácil tirar proveito de suas propriedades.

O fato é que a babosa ou aloe vera é uma planta capaz de aumentar o suprimento sanguíneo das áreas onde é aplicada. Se levarmos em conta que a má circulação é uma das causas do aparecimento da celulite, seus benefícios nos ajudam a preveni-la. Além deste aspecto, também é capaz de minimizar o excesso e o acúmulo de proteínas e, além disso, reduz a dor que a celulite pode causar.

Embora o aloe vera possa ser muito útil, você deve saber que não há produto milagroso e, com uma aplicação simples, não irá desaparecer a celulite por magia. Esta é uma condição do nosso corpo que requer que a perseverança seja combatida e, em geral, você precisará esperar mais ou menos 30 dias para começar a perceber os resultados. Abaixo, explicamos as maneiras de usar aloe vera para celulite.

Extrato de aloe

Muitas vezes, quanto mais natural melhor, isso não é uma exceção no caso de aloe vera. No caso do tratamento da celulite, você pode usar a polpa da planta fresca para massagear a área. Para fazer isso, basta abrir a folha de uma planta e extrair sua polpa com uma colher. Posteriormente, use essa pasta para aplicá-la diretamente no topo da celulite.

Suco de aloe vera para celulite

Aloe vera é um ótimo produto depurativo e desintoxicante para o sangue, mas muitas pessoas perguntam como aproveitar ao máximo suas qualidades para esse propósito. A resposta está bêbada. Aloe vera suco pode ser tomado como parte de uma dieta equilibrada e pobre em gorduras saturadas para melhorar o processo de desintoxicação do nosso corpo e, assim, eliminar a celulite.

Hidratante com aloe vera

Além do extrato natural de aloe vera, outra forma de aplicação para combater a celulite é um fantástico remédio caseiro que pode servir para melhorar todos os seus benefícios. É o hidratante que você usa todos os dias, mas com um toque especial, adicionando extrato de aloe vera para que os benefícios de ambos os produtos melhorem a hidratação da pele assim como a circulação de sangue na região.

Causas da celulite

Embora a maioria das pessoas associe a celulite aos casos de obesidade, a realidade é que, embora seja um dos fatores que podem influenciar, pode haver celulite, seja ela obesa ou não. A celulite está presente em quase todas as pessoas, embora, dependendo dos casos, possa ser mais ou menos acentuada, especialmente no caso das mulheres. Abaixo, explicamos quais são as causas da celulite, para que você possa focar nelas seus esforços para evitá-la:

• Genética : o fator hereditário pode favorecer o aparecimento da celulite, e o mesmo acontece com a obesidade. Se você sabe que tem uma predisposição genética, é conveniente que você tenha em mente adaptar sua dieta e tratamentos.
• Sedentário : não fazer atividades físicas piora enormemente a celulite. Ativando o corpo estimula o suprimento de sangue, bem como o metabolismo.
• Dieta pobre : uma dieta que contribui com muitas calorias, assim como gordura, pode piorar a situação de celulite. Um elemento que causa sua aparência e que muitas vezes é ignorado é o sal, que causa retenção de fluidos.
• Tabaco e álcool : acumulam toxinas no corpo que dificultam a filtragem do corpo.
• Problema hormonal : altos níveis de estrogênio favorecem o aparecimento da celulite, esta é a principal razão que faz com que esta condição se torne a maioria durante a menopausa.
• Má circulação : torna impossível a eliminação correta de toxinas do corpo.

Além disso, há uma série de atividades que favorecem o aparecimento e a perpetuação da celulite em diferentes áreas do corpo. Por um lado, encontramos o jeito de se vestir, por exemplo, usando calças muito justas ou saltos muito altos . Isso faz com que a circulação sanguínea seja grandemente afetada e o edema seja gerado.

Por outro lado, a circulação também é afetada no caso em que a pessoa passa muito tempo em pé, tornando muito mais provável que as veias varicosas apareçam.

Elimine a celulite: alimentação

Por mais que você use aloe vera, não importa o quanto você compre cremes redutores, para mais massagens você faz, qualquer mudança contra a celulite deve começar por fazer certas mudanças em sua dieta, já que uma dieta equilibrada e saudável é a maior medida que você tem para Impeça que o tecido adiposo se acumule nestas áreas do seu corpo.

Neste sentido, existem certos alimentos que são especialmente eficazes na eliminação da celulite . Entre eles estão:

• Os vegetais de folhas verdes
• Alimentos ricos em fibras
• Alimentos ricos em potássio
• Como já dissemos, você pode tomar suco de aloe vera para celulite

Mas se você quiser saber em profundidade como sua dieta deve ser e quais produtos podem ser usados ​​para eliminar a casca de laranja, recomendamos que você leia o artigo sobre alimentos que ajudam a reduzir a celulite.

Mas tão importantes são aqueles produtos benéficos quanto os alimentos que, devido à sua composição, podem promover o aparecimento da celulite e, consequentemente, devemos limitar sua ingestão ao máximo. Entre este grupo de alimentos que podem melhorar a celulite incluem:

• Produtos ricos em açúcar.
• Gorduras saturadas.
• Produtos feitos com farinha branca
• Os alimentos fritos.
• Produtos ricos em sal.
• As bebidas carbonatadas.
• Bebidas com alto teor de cafeína.

Além disso, há outro aspecto fundamental em sua dieta que será de grande ajuda quando se trata de purificar as toxinas que estão instaladas em seu corpo e eliminar as gorduras que se acumulam. Envolve beber água suficiente ao longo do dia.

Exercício físico para combater a celulite

Embora a comida seja um elemento-chave, ela não é o único pilar em que você deve apoiar seu tratamento com aloe vera para eliminar a celulite. O exercício físico diário é vital se você quiser acabar com a casca de laranja de uma vez por todas.

Quando você fala sobre o exercício físico, muitas pessoas ficam com medo e só pensam em esmagar no ginásio. Fazer exercício físico não está se preparando para uma maratona; Fazer exercícios aeróbicos como nadar, andar de bicicleta ou simplesmente caminhar por 1 hora por dia é um bom começo para os músculos ficarem tonificados e seu corpo usar as reservas de gordura que você tem no corpo.

Mas se você quiser colocar toda a carne na grelha, no próximo artigo falamos sobre os melhores exercícios para combater a celulite.

Outros remédios caseiros para eliminar a celulite

Para terminar de promover a eliminação da celulite, explicamos uma série de ações que você pode realizar além do uso de aloe vera:

• As massagens anti-celulite estão se tornando mais na moda, e não é para menos, já que são um dos melhores truques para eliminar a celulite. Esse tipo de massagem, que deve ser ministrada por um profissional, nos proporciona grandes benefícios para o organismo, principalmente por sua capacidade de mobilizar os tecidos adiposos e estimular os vasos linfáticos, eliminando mais facilmente as toxinas, diminuindo tanto a celulite como a gordura localizada nessas áreas.
• No mercado, correias redutoras e elementos de compressão são vendidos para se livrar da celulite, mas a realidade é que tanto essas vestimentas quanto o uso de calças muito justas fazem com que o corpo não consiga liberar as toxinas corretamente, fazendo com que o processo de eliminação do celulite Portanto, você deve sempre optar por ajustes soltos.
• Além de eliminar a celulite com aloe vera, há uma infinidade de remédios caseiros que você pode usar para finalmente eliminar a casca de laranja. Se você quiser descobri-los, nós o convidamos a ler nosso artigo sobre os remédios caseiros para a celulite.