A celulite é uma condição do tecido subcutâneo que afeta principalmente as mulheres e que leva à formação de irregularidades na camada superficial da pele, tornando-se muito desagradável e, em muitos casos, dolorosa. Existem várias causas que causam o aparecimento da celulite, desde fatores genéticos até problemas relacionados a distúrbios circulatórios ou estilo de vida pobre. Se você quiser saber em detalhes por que a celulite ocorre, encontre a resposta no artigo a seguir.

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Como se forma a celulite?

Primeiro, é importante entender o processo de formação da celulite . A camada inferior da pele é composta de muitas células de gordura, também chamadas de " adipócitos ", dentre as quais circulam líquidos nutritivos cuja função é proteger a pele, mas também favorecer a eliminação de toxinas . No momento em que há um aumento excessivo de células adiposas, esses líquidos não são drenados corretamente. É então quando estes líquidos se tornam mais espessos e o sistema de circulação e eliminação de toxinas é dificultado, resultando numa malformação da camada exterior da pele que é o que conhecemos como celulite ou casca de laranja .

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Sabendo disso, nos voltamos para responder a questão de por que a celulite ocorre. Uma das principais causas está relacionada a fatores genéticos . Mulheres com histórico de celulite, sobrepeso ou obesidade em alguns membros da família têm maior probabilidade de desenvolvê-la. É por isso que eles devem sempre tentar cuidar de sua dieta e realizar uma boa rotina de exercícios físicos.

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Outro fator-chave que influencia a aparência da celulite em determinadas áreas do corpo é o fato de levar uma vida sedentária e não fazer nenhum tipo de atividade física. Se os músculos não são exercitados regularmente, eles ficam flácidos e não é permitido reativar a circulação sanguínea, algo essencial para promover o metabolismo das células de gordura e prevenir a formação de celulite. Aconselhamo-lo a consultar o artigo Os melhores exercícios para combater a celulite, estimulam o seu corpo a mover-se!

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Dietas com alto teor de calorias e gordura saturada contribuem muito para a ocorrência da celulite. Além disso, o excesso de sal causa retenção de líquidos, agravando muito mais a situação. O ideal é ingerir uma dieta pobre em sódio, rica em fibras, ferro e potássio. Também é essencial manter-se bem hidratado em todos os momentos, bebendo bastante água e aproveitando as propriedades antioxidantes de algumas infusões.

Para ver informações muito mais detalhadas, consulte os artigos Como evitar a celulite com alimentos e as melhores infusões para reduzir a celulite.

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Existem fatores que podem parecer menos influentes, mas também contribuem para a produção de celulite e casca de casca de laranja. Estes são, por exemplo, estresse, instabilidade emocional e insônia. Todos causam tensões e impedem a circulação normal do fluxo sanguíneo.

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Além disso, outras situações que afetam negativamente a circulação sangüínea, como ficar de pé por muito tempo, usar roupas muito justas ou o uso freqüente de saltos, também respondem à questão de por que a celulite ocorre.

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Existem certos estágios na vida de uma mulher em que ocorrem alterações hormonais e, devido aos altos níveis de estrogênio, tendem a ter retenção de fluidos. Isso geralmente acontece em períodos como gravidez, puberdade, menopausa, durante a tomada de pílulas anticoncepcionais, etc., e é comum que eles piorem e agravem a condição da celulite.