É o mais recente em que a aptidão se refere a: a zumba . Essa moda aeróbica chegou aos nossos ginásios para nunca sair e é que alguns cardio ao ritmo da melhor música do momento em que você começa o exercício, queimar calorias e se divertir da mesma maneira.

Se você está pensando em adicionar ao carro da zumba, nós ajudamos você a se vestir para fazer a zumba de uma maneira confortável e feminina.

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Adquira algumas leggings elásticas e respiráveis que deixam a pele respirar, eliminam o suor e permitem que você tenha liberdade de movimento. Recomendamos que, além de optar por roupas confortáveis, escolha também itens que se ajustem ao seu corpo e que o façam parecer com uma aparência mais atraente com a qual você se sentirá muito seguro. Porque o esporte não tem que estar em desacordo com a elegância, certo?

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Em vez de usar sutiã, as melhores roupas de zumba são os tops que prendem o peito e se ajustam à forma das costas. Se você gosta de olhar sua figura, você pode ir com o topo ao ar livre, considerando que ele deve ser bem combinado com o resto de suas roupas, desta forma, você terá uma aparência total de fitness e você será muito sexy. Desafio!

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Se você não é um daqueles que ficam bem com a barriga exposta, acalme-se! Você pode praticar zumba com uma camisa justa que combina com as leggings ou, se você não gosta de ir tão apertado, você pode optar por uma camisa de manga curta e larga que dará uma aparência mais urbana ao seu look.

Uma dica: opte por uma camisa de gola larga que mostre um ombro, assim, você parecerá mais feminina e atraente ao fazer zumba .

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A escolha de sapatos para fazer zumba é vital para desfrutar do exercício de forma saudável e sem ferir as costas ou as pernas. Estes sapatos devem ser leves, devem ter amortecimento e sola lisa. Para acompanhar o resto de sua roupa, recomendamos que você colora uma cor de acordo com o resto de suas roupas.

Neste artigo explicamos, passo a passo, como escolher os sapatos para fazer zumba.