Para muitas pessoas, a saúde de sua boca depende apenas dos cuidados com os dentes, mas as gengivas são igualmente importantes porque, se não prestarmos atenção a elas, elas podem desenvolver doenças graves, como inflamação e sangramento na área conhecida como gengivite ou gengivite. Periodontite que pode levar você a perder dentes. Em .com, damos-lhe algumas dicas para descobrir como cuidar das suas gengivas diariamente. Foto: canstar.com.au

Você também pode estar interessado: Por que as gengivas sangram Passos a seguir: 1

O primeiro passo para cuidar de suas gengivas é escovar após cada refeição ou pelo menos duas vezes por dia de forma adequada. Parece muito óbvio, mas não é, é por isso que recomendamos que você consulte o nosso artigo com instruções para uma boa escovação

2

Não escove muito, porque isso longe de ajudá-lo a eliminar os restos de comida e a placa pode machucar suas gengivas, é melhor deixá-lo um pouco mais macio, mas dedicar mais tempo para fazer bem o trabalho

3

Compre creme dental cuja fórmula ajuda a combater a placa responsável por nossas gengivas.

4

O uso de fio dental é essencial para cuidar de seus dentes e gengivas, pois nos ajuda a combater o acúmulo de tártaro e a manter a limpeza profissional por mais tempo. Também é aconselhável usar enxaguatório bucal antibacteriano, ambos os produtos podem ser usados ​​uma vez por dia

5

A maçã é um dos melhores alimentos para manter as suas gengivas saudáveis, porque comer ajuda a limpar os dentes e remover a placa bacteriana, é claro que não substitui a escovação, mas é certamente um bom aliado

6

A fruta que exige que você mastigue muito como laranjas, peras, damascos etc favorecem nossas gengivas porque estimulam a circulação na área

7

Claro que nada disso é eficaz se você nunca pisar no consultório do seu dentista ou higienista dental. Você deve realizar uma limpeza profissional pelo menos duas vezes por ano se quiser manter seus dentes e gengivas em perfeitas condições

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.