A gotu kola é uma planta medicinal muito popular neste continente, usada na medicina tradicional chinesa e na Ayurveda devido às suas muitas propriedades e benefícios. No entanto, no Ocidente, mal começou a ser usado, sendo usado principalmente por suas qualidades como um aliado na perda de peso . Se você quiser introduzi-lo em sua rotina, mas não sabe em profundidade seus efeitos ou contra-indicações, continue a ler, porque em .com explicamos em detalhes as propriedades da gotu kola e seus benefícios.

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Uma das propriedades mais destacadas da gotu kola, presente tanto na planta fresca como nos seus extratos, é a sua capacidade de promover a cicatrização, razão pela qual é utilizada em lesões e feridas, bem como em cicatrizes recentes, a fim de reduzir sua presença. Esta planta medicinal é considerada tão proeminente neste aspecto que é popularmente utilizada para o tratamento de lesões cirúrgicas.

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A gotu kola também é uma grande aliada para o tratamento de úlceras na pele, quelóides e todos os tipos de marcas importantes. Pode ser aplicado topicamente com grande eficiência e os melhores resultados, sendo similares no mundo natural a outros compostos como o rosa mosqueta.

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Esta planta medicinal é um excelente antioxidante, pelo que uma das propriedades da gotu kola mais frequentemente atribuída é a sua capacidade de prevenir o envelhecimento, firmar a pele e melhorar a aparência da derme, proporcionando também uma dose de colagénio. o que é muito benéfico para o bem-estar da nossa pele.

Para aproveitar este benefício pode ser consumido fresco em saladas ou com diferentes alimentos, uma maneira rápida de obter suas propriedades.

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Os suplementos ou extratos de gotu kola são popularmente utilizados para perda de peso e diminuição da celulite, principalmente devido a esta planta medicinal possuir propriedades diuréticas que favorecem a eliminação de líquidos e a redução da retenção, o que pode beneficiar a figura. No entanto, esta planta por si só não é capaz de alcançar grandes efeitos em nossa figura, a menos que combinemos seu uso com uma dieta adequada e exercícios periódicos. Outro aspecto a ser trabalhado corretamente é baseado na garantia de sua qualidade, por isso, recomendamos a compra do Centella Asiatica no Anastore.

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Esta planta medicinal também é popularmente usada para melhorar a circulação e reduzir os problemas vasculares associados à fadiga das pernas. É um grande aliado para aqueles que passam a maior parte do dia em pé ou sentados e têm veias de aranha e pernas inchadas e doloridas.

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Outras propriedades de gotu kola que são atribuídas a esta planta são:

• Reduza o estresse e a fadiga.
• Melhore a concentração.
• Trate eczemas e psoríase naturalmente.

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Mas, como qualquer alternativa natural, esta planta e seus suplementos devem ser ingeridos com cautela e completamente evitados em certos casos. As contraindicações da gotu kola devem ser levadas em conta no caso de:

• Mulheres grávidas, porque esta planta pode afetar o desenvolvimento do feto e causar abortos.
• Também não é recomendado tomá-lo durante a amamentação porque seus efeitos sobre o bebê são desconhecidos.
• Esta planta pode diminuir a fertilidade, por isso não é recomendado usá-la quando se procura ter um filho.
• Não deve ser ingerido por pessoas com doenças do fígado.
• Não é recomendável consumi-lo em excesso ou por longos períodos de tempo, pois pode causar danos irreversíveis ao fígado. No momento da ingestão, é importante seguir as indicações de seu consumo e consultar o médico ao tomá-lo, se ele sofrer de alguma condição crônica.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.