A gotu kola é uma planta medicinal muito popular neste continente, usada na medicina tradicional chinesa e na Ayurveda devido às suas muitas propriedades e benefícios. No entanto, no Ocidente, mal começou a ser usado, sendo usado principalmente por suas qualidades como um aliado na perda de peso . Se você quiser introduzi-lo em sua rotina, mas não sabe em profundidade seus efeitos ou contra-indicações, continue a ler, porque em .com explicamos em detalhes as propriedades da gotu kola e seus benefícios.
Uma das propriedades mais destacadas da gotu kola, presente tanto na planta fresca como nos seus extratos, é a sua capacidade de promover a cicatrização, razão pela qual é utilizada em lesões e feridas, bem como em cicatrizes recentes, a fim de reduzir sua presença. Esta planta medicinal é considerada tão proeminente neste aspecto que é popularmente utilizada para o tratamento de lesões cirúrgicas.
A gotu kola também é uma grande aliada para o tratamento de úlceras na pele, quelóides e todos os tipos de marcas importantes. Pode ser aplicado topicamente com grande eficiência e os melhores resultados, sendo similares no mundo natural a outros compostos como o rosa mosqueta.
Esta planta medicinal é um excelente antioxidante, pelo que uma das propriedades da gotu kola mais frequentemente atribuída é a sua capacidade de prevenir o envelhecimento, firmar a pele e melhorar a aparência da derme, proporcionando também uma dose de colagénio. o que é muito benéfico para o bem-estar da nossa pele.
Para aproveitar este benefício pode ser consumido fresco em saladas ou com diferentes alimentos, uma maneira rápida de obter suas propriedades.
Os suplementos ou extratos de gotu kola são popularmente utilizados para perda de peso e diminuição da celulite, principalmente devido a esta planta medicinal possuir propriedades diuréticas que favorecem a eliminação de líquidos e a redução da retenção, o que pode beneficiar a figura. No entanto, esta planta por si só não é capaz de alcançar grandes efeitos em nossa figura, a menos que combinemos seu uso com uma dieta adequada e exercícios periódicos. Outro aspecto a ser trabalhado corretamente é baseado na garantia de sua qualidade, por isso, recomendamos a compra do Centella Asiatica no Anastore.
Esta planta medicinal também é popularmente usada para melhorar a circulação e reduzir os problemas vasculares associados à fadiga das pernas. É um grande aliado para aqueles que passam a maior parte do dia em pé ou sentados e têm veias de aranha e pernas inchadas e doloridas.
Outras propriedades de gotu kola que são atribuídas a esta planta são:
- Reduza o estresse e a fadiga.
- Melhore a concentração.
- Trate eczemas e psoríase naturalmente.
Mas, como qualquer alternativa natural, esta planta e seus suplementos devem ser ingeridos com cautela e completamente evitados em certos casos. As contraindicações da gotu kola devem ser levadas em conta no caso de:
- Mulheres grávidas, porque esta planta pode afetar o desenvolvimento do feto e causar abortos.
- Também não é recomendado tomá-lo durante a amamentação porque seus efeitos sobre o bebê são desconhecidos.
- Esta planta pode diminuir a fertilidade, por isso não é recomendado usá-la quando se procura ter um filho.
- Não deve ser ingerido por pessoas com doenças do fígado.
- Não é recomendável consumi-lo em excesso ou por longos períodos de tempo, pois pode causar danos irreversíveis ao fígado. No momento da ingestão, é importante seguir as indicações de seu consumo e consultar o médico ao tomá-lo, se ele sofrer de alguma condição crônica.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
Deixe O Seu Comentário