A tosse é um sintoma de vários problemas de saúde, desde resfriados à gripe ou bronquite, o que é realmente irritante. É comum que quando esse sintoma persista ou cause outros problemas, acabamos procurando todas as soluções possíveis para acalmá-lo ou eliminá-lo. Na verdade, combinar tratamentos médicos com remédios caseiros para combater a tosse é muito eficaz e recomendado. Um dos produtos naturais mais utilizados para atingir esse objetivo é a cebola, isoladamente ou combinada com outros elementos para reforçar seu efeito.

Por esse motivo, queremos explicar como aliviar a tosse com as cebolas das maneiras mais fáceis que oferecem bons resultados. Tome nota de como você pode aproveitar os benefícios deste vegetal e dizer adeus a este sintoma irritante.

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Propriedades da cebola

Este vegetal é um alimento que, graças às suas propriedades curativas e ao facto de ser fácil de encontrar na maioria das casas, é perfeito como remédio caseiro para vários aspectos da nossa saúde.

Esta planta tem sido usada para tratar problemas de saúde por muitas gerações e, de fato, é comumente usada como diurético, para fortalecer as defesas, regular o açúcar no sangue, proteger o coração e melhorar a saúde de nossa pele e cabelos. Além disso, um dos usos mais difundidos é o uso de cebolas para combater a tosse e outros problemas respiratórios, como resfriados, congestão nasal, asma ou bronquite, entre outros.

Antes de saber como reduzir a tosse com este vegetal é bom conhecer alguns dos componentes que dão todas essas propriedades para a saúde. Entre os componentes da cebola, encontramos o seguinte:

• Vitaminas E, C e B6.
• Minerais como fósforo, potássio, sódio e magnésio.
• Alicina, alliin e outros componentes de enxofre.
• Ácido glicólico, tiossulfínico, glutâmico e tiopropiônico.
• Flavonóides, como quercetina e rotina.

Todos esses componentes nos fornecem uma solução natural contra condições como as mencionadas acima. No caso da tosse, seja com muco ou seca, esse alimento é capaz de acalmar e reduzir a inflamação do trato respiratório, além de ajudar a expectorar o muco acumulado. Por tudo isso, este vegetal é um dos melhores remédios caseiros para tossir de crianças.

Nas linhas seguintes, você encontrará as maneiras mais eficazes de se beneficiar desse vegetal e acabar com esse sintoma irritante, seja inalando seus vapores diretamente ou ingerindo-o na forma de xarope.

A cebola cortada

Graças aos vapores que emanam da cebola cortada, o meio ambiente ganha umidade e suas propriedades são inaladas ao respirar perto dela, por isso é um dos remédios caseiros mais usados ​​para a tosse seca do mundo. Portanto, como esta é uma das dicas de remoção de tosse mais simples e eficazes disponíveis, veja como aliviar a tosse com a cebola cortada passo a passo:

1. Corte uma cebola grande ao meio ou quartos e coloque-a em um prato ou tigela.
2. Se for grave ou se houver muito muco, você pode colocar todos os pedaços no prato, mas se ainda não tiver sido complicado com metade, será suficiente.
3. Coloque o prato na sala alguns minutos antes de ir dormir e feche a porta, desta forma os vapores do vegetal vão encher a sala.
4. Pode ser colocado na mesa de cabeceira ou debaixo da cama ou perto dela.
5. Colocando-o assim na sala para respirar melhor à noite, poderemos descansar várias horas seguidas e reduzir esse sintoma, mas também devemos tratar medicamente o problema de saúde causado por esse sintoma para terminar de resolvê-lo.

Cebola e açúcar

Além disso, há uma maneira de aumentar o efeito da cebola na tosse . Portanto, se você acha que persiste muito ou que há muito muco, além de colocar todos os pedaços desse vegetal de uma só vez e mais cortes, você pode seguir estas instruções:

1. Quando você cortar a cebola em vários pedaços e colocar um prato ou tigela, polvilhe com 1 ou 2 colheres de chá de açúcar, pois isso faz com que esse alimento libere mais quantidade de vapores.
2. Além disso, adicione 1 ou 2 colheres de chá de água após o açúcar e isso irá reduzir a intensidade dos vapores, por isso é bom fazê-lo no caso de haver sensibilidade ou cheiro muito forte.
3. Coloque o prato na sala, na mesa de cabeceira ou ao lado da cama.
4. Feche as janelas e a porta, ou deixe-a praticamente fechada, assim você terá certeza de que os vapores estão concentrados.

Este é um remédio muito indicado para crianças, uma vez que muitas vezes têm problemas respiratórios com este sintoma irritante, tanto seco como com muco, que às vezes é muito longo e esta é uma maneira simples de ajudá-los. Mas também é perfeito para uso em adultos que querem reforçar o tratamento médico que estão seguindo e, assim, recuperar antes. Pode ser usado a qualquer hora do dia, mas é especialmente aconselhável colocar cebola no quarto durante a noite porque, normalmente, é quando esse sintoma piora e quando estamos mais horas em casa.

Cebola e calda de mel

Continuamos explicando como acalmar a tosse com esse vegetal com outro remédio caseiro fácil de fazer: tomar um xarope feito com esse alimento e outros ingredientes que ajudem a reduzir esse sintoma. Este xarope deve ser tomado entre 2 e 3 vezes por dia, mas se for muito recorrente ou for acompanhado de muito muco, podemos tomá-lo mais uma vez para nos aliviar. Embora optemos por tomar este xarope de cebola e mel, não devemos esquecer que devemos ir ao médico para encontrar a fonte desse sintoma e combatê-lo o mais rápido possível. Agora, preste atenção às seguintes indicações para fazer seu próprio xarope para tosse de cebola :

Ingredientes

• 2 cebolas pequenas ou 1 grande
• 2 colheres de sopa de mel natural
• 1 limão
• Um recipiente de vidro que fecha bem
• Água

Instruções

1. Descasque estes vegetais, corte-os em pedaços muito pequenos e coloque-os no recipiente de vidro.
2. Adicione 2 colheres grandes de mel natural e misture até ficar homogêneo.
3. Esprema o suco 1 limão e adicione-o à mistura.
4. Se você acha que tem um sabor muito espesso ou forte, adicione um pouco de água, no máximo, metade de um copo pequeno de água.
5. Deixe esta mistura ficar bem fechada por pelo menos 8 horas e depois comece a tomar este xarope como indicamos, mantendo sempre o resto bem fechado para a próxima vez que beber.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.