Triglicerídeos são um tipo de gordura que está no sangue e fornece energia para o corpo. O fígado as produz, mas também as adquirimos através da comida, especificamente dos ácidos graxos absorvidos pelo intestino. Eles são comumente chamados de gorduras e muitas pessoas pensam que é melhor evitá-los em nossa dieta, no entanto, eles têm que estar em um nível estabelecido e é tão ruim ter altos triglicerídeos tão baixos. Quando o nível está abaixo do normal é chamado de hipotrigliceridemia e, embora não seja muito comum, deve ser tratado, pois pode causar problemas de saúde. Neste artigo, vamos dizer quais são os sintomas e as causas de triglicerídeos baixos .

Também lhe poderá interessar: Como aumentar os triglicéridos baixos

Quais são os triglicérides e quais são seus valores normais

Os triglicerídeos são um tipo de gordura que faz parte do tecido adiposo, mas também circulam no sangue. Eles são a forma mais comum de gordura no nosso corpo e são importantes, pois fornecem energia para o corpo.

Nós os adquirimos através da comida, e daqueles que o fígado é capaz de produzir, e uma vez que o corpo tenha as calorias de que necessita, o resto o transforma em gorduras. É por isso que muitas pessoas pensam que são ruins porque criam gordura em nossos corpos, o que significa aumento de peso e tendem a eliminar gorduras de suas dietas.

É um erro pensar dessa forma, já que altos níveis podem causar problemas não só sobrepeso mas também cardiovasculares, mas níveis altos e baixos são tão ruins, já que a insuficiência de triglicerídeos fará com que nosso corpo não tenha energia suficiente e também cause problemas. de saúde.

E quais valores são adequados? A faixa de triglicerídeos normais é entre 35 e 150 mg / dl . Menos de 35 mg / dl é considerado baixo nível de triglicérides e mais de 150 níveis altos.

Causas de triglicerídeos baixos

Níveis baixos de triglicerídeos não são muito comuns, ao contrário de níveis altos. No entanto, existem algumas situações ou doenças que podem causar níveis baixos. As causas mais comuns de hipotrigliceridemia são:

Dieta com baixo teor de gordura

Eliminar a gordura da dieta não é tão bom assim. É verdade que se recomenda moderar os níveis de gorduras, especialmente gorduras saturadas e trans, mas elas não devem ser eliminadas completamente. Como vimos antes, muitas pessoas pensam que eliminar as gorduras de sua dieta é o melhor e isso não é verdade. O fígado produz muitos ácidos graxos, mas não todos os necessários, por isso precisa da comida para obtê-los. Quando você toma uma dieta com pouca gordura, pode sentir cansaço ou fadiga, e problemas de saúde podem ocorrer.

Desnutrição

Um corpo com desnutrição não está recebendo todos os nutrientes necessários para o corpo. Isso usa toda a gordura armazenada como último recurso e a esgota, reduzindo os níveis de triglicérides, que diminuem consideravelmente. As trincapiñones podem ser devidas a causas sociais como a falta de recursos ou o abandono, muito comum nos países subdesenvolvidos. Mas também pode ser devido a outros problemas, como alcoolismo ou anorexia. Neste caso, a solução é fazer alterações na dieta para substituir as reservas de gordura.

Hipertireoidismo

O hipertireoidismo é uma doença na qual a glândula tireoide aumenta sua atividade e produz um excesso de hormônios tireoidianos. Pessoas com hipertireoidismo tendem a ter baixos níveis de triglicerídeos devido à alta taxa metabólica, uma vez que os hormônios secretados pela tireoide são responsáveis ​​pela regulação do metabolismo. Neste caso, a solução será no tratamento da doença.

Síndrome de má absorção

Baixos níveis de triglicérides podem ser devidos à síndrome de má absorção. Pode ser causada por doenças digestivas ou gerais e faz com que o organismo não absorva bem os nutrientes, especialmente as gorduras. Pode ser devido a câncer, AIDS, doenças do fígado ou tratamentos de radiação.

Existem também algumas causas menos comuns de triglicerídeos baixos, como:

• Perda de peso: uma perda de peso severamente pode causar uma queda nos triglicéridos no sangue. Isso está relacionado à desnutrição. Se o corpo não tiver as gorduras necessárias, usará as reservas que restarem.
• Alguns medicamentos: existem medicamentos ou suplementos alimentares que são usados ​​para reduzir o colesterol ou até mesmo inibir a absorção de triglicerídeos. O problema é que, se a pessoa que os consome tem níveis ligeiramente baixos de triglicerídeos, pode levar a uma diminuição ainda maior com suas conseqüências. No entanto, o médico avaliará melhor quais medicamentos você deve prescrever.

Sintomas de triglicerídeos baixos

Embora não sejam muito comuns, os baixos níveis de triglicerídeos podem causar alguns sintomas, como:

• Perda de massa muscular: é o sintoma mais claro. Isso ocorre porque, sem ter triglicérides, o corpo usa as reservas que tem e isso faz com que a massa muscular diminua.
• Distúrbios neurológicos.
• Inflamação da retina.
• Absorção lipídica deficiente: se apesar de estas gorduras tomarem uma perda de peso, talvez seja uma má absorção dos lípidos.

Consequências de triglicerídeos baixos

Triglicérides altos têm consequências piores do que níveis baixos, mas níveis abaixo de 35 mg / dl também devem ser tratados. As conseqüências dos baixos níveis de triglicérides são:

• A proteção renal é reduzida, além de outros órgãos.
• Perda de massa muscular Como vimos, é o sintoma mais claro e uma conseqüência de baixos níveis.
• A desnutrição pode ser uma das causas, mas também a conseqüência de baixos níveis de triglicérides, se estes abaixarem demais o corpo age como se não estivesse recebendo os nutrientes necessários, como se estivesse desnutrido.

Tratamento de triglicerídeos baixos

O tratamento de baixos níveis de triglicerídeos dependerá, em qualquer caso, da causa. Se for hipertireoidismo, ele se concentrará no tratamento da doença e, em casos de desnutrição ou dieta hipogordurosa, uma dieta adequada será estabelecida para a pessoa. No entanto, um bom tratamento é a vitamina E, que pode ser prescrita pelo seu médico e tomada oralmente em forma de pílula. A vitamina E é um nutriente essencial no corpo e participa na produção de energia. Ele protege as células dos problemas causados ​​pelos radicais livres, compostos que são formados quando o corpo transforma os alimentos que consumimos em energia.

É essencial ir ao médico para um exame de sangue e, uma vez em tratamento, as revisões serão periódicas para verificar se os níveis permanecem estáveis.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.