Você sabe que o iogurte pode ajudá-lo a ter uma pele mais limpa e hidratada ? Sim: você ouviu corretamente! Além de ser um alimento perfeito para incluir em nossa dieta, o iogurte também é um complemento ideal para introduzir em nossos tratamentos de beleza, graças às múltiplas propriedades que ele traz para a pele. Por esta razão, muitas pessoas começaram a usar iogurte para limpeza de pele, rotinas de hidratação e, assim, alcançar um resultado marítimo impecável e suave. Neste artigo, vamos descobrir como fazer uma limpeza facial com iogurte descobrindo as propriedades que este produto traz para a derme, mas também a rotina que você pode seguir para obter uma pele perfeita sem sair de casa.

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Primeiro de tudo, vamos falar sobre os benefícios do iogurte para a pele, para que possamos entender melhor por que esse alimento é ideal para a saúde da pele. É um ingrediente repleto de vitaminas e minerais que vai regenerar a derme, ser mais nutrido e em perfeitas condições. Mas porque? Aqui está:

Esfolia a pele

Iogurte contém ácido lático, um componente que suaviza a tez, além de ter a capacidade de remover qualquer pele morta que pode estar no rosto. Portanto, com iogurte, obteremos uma pele muito mais nutrida, hidratada e limpa.

Limpe a pele em profundidade

Outro benefício que o iogurte traz para a pele é que ele reduz a produção de sebo, ou seja, a gordura que pode causar o aparecimento de imperfeições, como cravos, espinhas ou acne. Ele também tem propriedades antibacterianas, por isso vamos obter um produto muito mais limpo, purificado e sem sujeira.

Hidratante natural

Este alimento contém interessantes propriedades hidratantes que podem nutrir todas as camadas da derme de forma profunda e intensa. Por esta razão, é um remédio perfeito para combater a secura e obter um resultado muito mais suave, suave e sem rugas.

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Para poder fazer uma limpeza facial com iogurte, a primeira coisa que temos a fazer é limpar o rosto com água e sabão e sabão, a fim de obter um rosto livre de impurezas acumuladas durante o dia. Você deve usar água morna ou fria (nunca quente) e esfregar suavemente o rosto para remover qualquer sujeira; No caso de você fazer maquiagem, é melhor começar removendo a maquiagem com um produto específico e depois lavar com água e sabão.

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Depois de ter a pele limpa, procederemos a uma limpeza muito mais intensiva dos poros. Tenha em mente que, com o passar dos dias, nossa derme está exposta a poluentes encontrados no ambiente (fumaça de carros, gorduras alimentares, tabaco, etc.), bem como a sujeira que emana. dos nossos poros. Portanto, além de lavar o rosto todas as manhãs e à noite com água e sabão, é essencial que, uma vez por semana, faça uma esfoliação que lhe permita reduzir a sujeira embutida nos poros.

Você pode comprar um esfoliante já preparado ou, se preferir, aprender como fazê-lo com elementos como sal ou mel. Você terá que aplicar o produto suavemente em toda a área, fazendo movimentos circulares suaves que eliminarão a sujeira; Acima de tudo, você terá que evitar áreas sensíveis, como os cantos dos lábios ou a área dos olhos. Em seguida, lave com água morna ou fria e seque profundamente.

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Para poder limpar a pele em profundidade, também é importante que uma vez a cada 15 dias ou uma vez por mês você passar por uma limpeza em que você eliminar cravos e espinhas, assim, você terá um muito mais suave e livre de impurezas . Para fazer isso, é melhor preparar um banho de vapor, ou seja, colocar uma panela com água para ferver e, quando estiver pronto, aproxime seu rosto da névoa que libera a água; deixe o calor funcionar por 5 minutos porque, assim, os poros se abrirão e será muito mais fácil remover a sujeira mais profunda.

Depois desse tempo, você deve limpar bem as mãos e, com uma bola de algodão, pressionar suavemente os poros que você vê bloqueados com sujeira. Assim que você vir que o sangue aparece, pare de pressionar, porque você já o limpou perfeitamente. Vá limpando os poros até os poros sem danificar a pele e, quando terminar, lave o rosto novamente com água.

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E, para terminar nossa rotina, vamos fazer a limpeza facial com iogurte . Para isso, teremos que preparar uma máscara caseira para a qual você precisará dos seguintes ingredientes:

• 4 colheres de sopa de iogurte natural (sem açúcar)
• 1 colher de sopa de farinha de aveia
• 2 colheres de sopa de mel

Com essa máscara poderemos fornecer todos os benefícios que listamos anteriormente e, assim, tornar nosso rosto limpo, hidratado e perfeito. Teremos que misturar todos os ingredientes que listamos e, assim que estiverem prontos, vamos aplicá-lo no rosto, tomando cuidado para não fazê-lo nos olhos.

Quando estiver pronto, teremos que deixá-lo agir por 15 minutos para que os ingredientes ativos do iogurte penetrem profundamente sob a pele. Após esse período, lave a pele com bastante água para remover qualquer resíduo que possa permanecer.

Se você sofre de acne ou manchas na pele, recomendamos fazer outra máscara de iogurte com limão.

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E, para terminar com nossa limpeza facial, teremos que hidratar o rosto . O iogurte nos dá uma boa dose de nutrição, mas você sempre terá um final muito mais intenso se, depois de enxaguar o rosto, você aplicar seu hidratante habitual. Desta forma, em menos de meia hora, conseguirá uma pele limpa, fresca, jovem e perfeita.