Nós todos queremos ter uma pele lisa e bonita, e mais no rosto. Quando nos movemos para a idade adulta, percebemos, acima de tudo, pelo aparecimento de nossas primeiras rugas . No entanto, existem rugas que estão em um determinado ponto do nosso rosto, como na testa ou, neste caso, sob os olhos. Muitas dessas rugas sob os olhos são formadas ao sorrir, e não apenas em adultos, mas também em pessoas jovens.

O que causa essas rugas e que solução podemos dar? Então, neste artigo, explicamos tudo o que você deve saber sobre como remover as rugas sob os olhos naturalmente .

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Causas de rugas sob os olhos

As rugas são causadas pela falta de colágeno e elastina na pele, que é o que cria elasticidade e suavidade. Em geral, as rugas nos olhos podem aparecer devido a estas razões principais:

• Falta de sono : dormir mal também pode custar caro. Olheiras e bolsas de olhos podem resultar em rugas sob os olhos ao longo do tempo. Isso ocorre porque a inflamação produz metaloproteínas, uma enzima que ataca o colágeno. É importante, então, descansar adequadamente entre 8 e 9 horas. Se você tem insônia ou outros problemas para dormir, você pode tentar uma limeira, e se isso não funcionar, é melhor ir ao médico para prescrever algo mais forte.
• Perda de peso : ao perder peso, especialmente quando há mudanças repentinas em nossa escala, a pele, tendo que se doar com o aumento de peso, neste caso, encolhe, mas não permanece tão lisa quanto antes Quer dizer. Imagine que você esvazie um balão. Um resultado semelhante seria isso. É por isso que muitas pessoas que são obesas precisam ser operadas para remover o excesso de pele.
• Herança genética : infelizmente, as rugas sob os olhos costumam ser hereditárias e pouco podemos evitar sua aparência, mas podemos atrasá-la com os remédios caseiros que apresentaremos a seguir.
• Idade : com a idade, o colágeno e a elastina se perdem, que são fibras de proteínas encontradas nas células da pele que são responsáveis ​​por dar resistência e elasticidade à nossa derme.
• Alimentação : uma dieta ruim pode nos levar a perder peso de uma maneira insana. Dependendo da nossa dieta, podemos não estar fornecendo ao nosso corpo alimentos que contenham colágeno e elastina, o que causaria rugas sob os olhos mesmo em pessoas jovens.

Alimentos que contêm colágeno e elastina

Se você quiser ter uma pele mais lisa sob os olhos, recomendamos que você incorpore esta série de alimentos que contenham colágeno e elastina em sua dieta:

• Frutas com alto teor de vitamina C : mandarinas, laranjas, limões, kiwis, toranjas, uvas roxas, morangos, mamões, mirtilos e framboesas. Estes ajudam a promover a juventude na pele e impede que ela fique flácida prematuramente.
• Vegetais ricos em vitamina C, K e antioxidantes : como repolho, espinafre, brócolis, beterraba, escarola, couve-flor, berinjela e tomate. Está provado que estes alimentos protegem as células da pele e aumentam a produção de colagénio e elastina.
• Alimentos ricos em ômega 3 : está comprovado que estes aumentam os níveis de colágeno e elastina. Entre eles destacam-se cajus, amêndoas, nozes, salmão, atum, pepino ou arenque.
• Alimentos com soja : a maioria dos produtos com soja contém genisteína, uma substância química que estimula a produção de colágeno e elastina e também bloqueia todas as enzimas que destroem a flexibilidade e a elasticidade da pele.
• Alimentos ricos em enxofre : este mineral é extremamente importante para a produção de colágeno, elastina e queratina. Portanto, em sua dieta você não pode perder produtos como banana, aipo, coco, pato, tofu ou frango.

Remédios caseiros para remover rugas dos olhos

Existem maneiras de remover rugas sob os olhos sem criar pomadas cirúrgicas com elementos básicos que temos em casa, como:

• Ovo branco : para rugas, é o melhor. Este ingrediente estica a pele praticamente milagrosamente devido às suas múltiplas propriedades regenerativas. Você só tem que esfregar a clara de ovo uma vez por semana sob os olhos.
• Pepino : este alimento é muito bom para eliminar as rugas que estão sob os olhos, pois possui 96% de água, vitamina C, E e óleos essenciais. Misturando um pepino e colocando-o sob os olhos, você reduzirá as rugas, as olheiras e os olhos cansados ​​e inchados.
• Abacates : abacates são ricos em gordura, por isso aplicá-lo sob os olhos ajudaria a firmar a pele, uma vez que iria absorver a gordura do abacate e esticar. Além de ser benéfico para olheiras e rugas, se você deixá-lo por cerca de 20 minutos, ele também deixará sua pele brilhando.

Massagem ocular

Se você optar por aplicar cremes sob seus olhos em uma base regular para se livrar das rugas, recomendamos que você também faça massagens nos olhos. Estes ajudarão a uma melhor absorção dos componentes dos cremes, além de estimular a regeneração das camadas da pele.

No entanto, se você está seriamente preocupado com seus sinais de envelhecimento, você pode usar, junto com seus cremes, um massageador de olhos profissional, como o IRIS da FOREO . É o único dispositivo clinicamente aprovado por oftalmologistas experientes, que também possui um modo exclusivo de anti-envelhecimento para reduzir rugas e sinais de fadiga do contorno dos olhos.

Além disso, o IRIS tem 2 modos que se adaptam às suas necessidades e conforto: o Modo Natural, que replica massagens manuais e é muito mais eficaz do que realizar uma massagem manual; e o Spa Mode, que combina movimentos suaves com pulsações, perfeitos para as peles que já refletem os primeiros sinais da idade. Em resumo, o FOREO IRIS é ideal para rejuvenescer os olhos.

Usando todos esses remédios caseiros, você vai sorrir novamente sem ter que se preocupar com as rugas que se formam sob seus olhos! Mas se você ainda está preocupado ou preocupado em saber como remover as rugas sob os olhos naturalmente, este artigo sobre Como cuidar do contorno dos olhos com remédios naturais pode ajudar.