O leite tem muitos benefícios para a saúde quando consumido como parte de uma dieta saudável, mas muitas pessoas não percebem que ele também pode ser usado como parte de uma rotina de cuidados com a pele. O leite fornece umidade para a epiderme e pode ser um bom tranquilizante para queimaduras solares, bem como um remédio natural para revitalizar a pele seca. Adicionar leite a um banho é mais fácil do que tentar aplicá-lo diretamente na pele e este método pode ser repetido quantas vezes forem necessárias. Descubra passo a passo com este artigo .com como tomar banho com leite.

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Encha a banheira com a temperatura da água desejada. Enquanto a água morna funciona bem, algumas pessoas preferem mergulhar em um banho quente.

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Adicione duas a quatro xícaras de leite integral, leite em pó ou leitelho à água do banho. Um maior teor de gordura é melhor para a pele, proporcionando efeitos hidratantes duradouros.

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Incorpore outros ingredientes, como lavanda ou mel, para adicionar um cheiro agradável ou um amolecimento adicional à sua pele.

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Relaxe na água do banho por pelo menos 20 minutos para que a pele possa absorver completamente a água leitosa. É conveniente esfoliar durante o banho para remover as células mortas da pele e ajudar o corpo a absorver melhor o leite.

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Drene o banho depois e limpe a banheira imediatamente para remover qualquer resíduo de leite. Leite pode deixar uma camada de mau cheiro em banheiras de porcelana, se não forem limpos rapidamente.

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Você também pode ver aqui como revitalizar a pele seca naturalmente ou como preparar o creme anti-celulite em casa

Dicas

• Tome um banho de leite quantas vezes for necessário para manter a pele hidratada.