Um cabelo saudável é aquele que tem uma textura sedosa, cheia de movimentos naturais e que, além disso, pode ser penteado facilmente sem romper as pontas ou sem conseguir enrolar. Se o seu cabelo não atender a nenhuma dessas características, provavelmente é porque ele não está se hidratando adequadamente ou pode ser danificado ou maltratado por diferentes condições, como o uso habitual de secadores, ferros ou corantes químicos. Hoje explicamos passo a passo como fazer uma máscara nutritiva para o cabelo e, desta forma, voltar a ser saudável com ingredientes naturais e de fácil obtenção. Com essa máscara nutritiva, além de exibir um cabelo hidratado e saudável, você também pode economizar algum dinheiro.

Você vai precisar de:

• 1/2 abacate
• 1 banana
• 2 colheres de sopa de leite de coco ou leite integral
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoa ou azeite
• 1 colher de sopa de mel

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Para fazer uma máscara de cabelo nutritiva, você precisará obter os ingredientes que detalhamos abaixo, explicando as propriedades para as quais eles são realmente adequados para nutrir e reparar o cabelo. Preste atenção aos seguintes ingredientes para esta máscara que vai deixar seu cabelo espetacular:

• Abacate: o primeiro ingrediente que usaremos será um abacate ou abacate. As propriedades do abacate para o cabelo são muitas e é que ele contém vitamina A e C, ferro e ácidos graxos ômega 3, que são nutrientes essenciais para recuperar o brilho do cabelo e as extremidades danificadas.
• Banana: o segundo ingrediente para esta máscara nutritiva é a banana que tem um alto teor de zinco, vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o cabelo e prevenir a queda de cabelo.
• Leite de coco: para fazer a máscara também usaremos leite de coco (ou integral) rico em proteínas e cálcio para recuperar o brilho dos cabelos.
• Óleo de amêndoas: este óleo ajuda a estimular o crescimento de cabelos saudáveis ​​devido ao alto teor de vitaminas (B1, B2, B6, E e A).
• Mel: ingrediente ideal para esta máscara nutritiva, pois contém aminoácidos, vitaminas e enzimas, ideais para recuperar a maciez do seu cabelo.

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A primeira coisa que temos que fazer para fazer essa máscara nutritiva é pegar o abacate maduro, já que nesse estado é mais fácil de usar e tem que ser cortado pela metade. Então, usando uma colher, extraímos a polpa do abacate e a deixamos em uma tigela ou em um recipiente. Quando temos toda a polpa do abacate extraída na tigela, esmagamos com a ajuda da colher até obtermos uma pasta.

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Agora pegamos a banana, cortamos em três ou quatro pedaços e colocamos na mesma tigela com a pasta de abacate. Com a colher, como fizemos com o abacate, vamos esmagar os pedaços de banana. Uma vez que esta etapa é feita, recomenda-se usar um liquidificador para fazer uma mistura mais uniforme e homogênea. Se não tivermos este aparelho, continuaremos usando a mesma colher até que os ingredientes estejam misturados.

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Adicione ao recipiente onde está a mistura de abacate e banana, duas colheres de sopa de leite de coco ou leite integral, uma colher de sopa de amêndoa ou azeite de oliva e uma colher de mel natural . Bata todos os ingredientes com um liquidificador ou uma colher até que tudo esteja bem misturado. Quando tivermos uma mistura homogênea, teremos a máscara nutricional pronta para aplicar em nossos cabelos.

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Para aplicar a máscara, a primeira coisa que temos que fazer é molhar o cabelo sem ficar encharcado. Você pode molhar o cabelo no chuveiro e remover a umidade com a ajuda de uma toalha, ou usar um spray com água.

Em seguida, pegue um pente e desembaraçar o cabelo começando pelas pontas para subir até as raízes. Uma vez desembaraçada, aplique a máscara, com a ajuda de uma escova ou com os dedos, das pontas até o meio do cabelo. Recomenda-se que apliquemos a mistura insistindo nas pontas, já que geralmente é a parte mais danificada do cabelo.

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Quando aplicamos a máscara em todo o cabelo, deixaremos a mistura descansar entre 15 e 20 minutos no cabelo . Se não queremos que nossas roupas fiquem sujas com a máscara, podemos pegar nosso cabelo com uma pinça, enrolar a peça com o produto em papel alumínio ou também podemos colocar uma toalha velha em nossos ombros.

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Quando os 15-20 minutos de descanso tiverem passado, devemos enxaguar abundantemente o cabelo com água fria ou morna . Uma vez limpo, vamos lavar nossos cabelos com nossos produtos usuais para cuidados com os cabelos.

Para que esta máscara nutritiva tenha efeito, você deve repetir este processo uma vez por semana e, em um curto espaço de tempo, pode se orgulhar de uma juba saudável e hidratada.

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Dicas

• Escova entre 10 e 20 passa o cabelo todas as noites para esfoliar o couro cabeludo, remover produtos de cabelo e realçar o brilho dos cabelos.
• Também é importante escovar os cabelos antes de lavá-los para facilitar a penetração do xampu e evitar mais emaranhados.
• Lavar o cabelo com água fria para obter um maior brilho e estimular a circulação sanguínea.
• Não esfregue o cabelo enquanto lava e aplique o shampoo somente em cima do cabelo.