A chegada de altas temperaturas convida a atividades ao ar livre : piqueniques, caminhadas, exercícios fora do ginásio e, claro, as viagens maravilhosas longas para a praia durante todo o ano. E embora tudo isso pareça muito divertido, você tem que assumir a responsabilidade de cuidar da nossa pele e não arriscar a nossa saúde, por isso, em .com, damos as chaves para que você saiba como escolher o fator de proteção solar.

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A escolha do fator de proteção solar dependerá fundamentalmente do tipo de pele que você tem, se é uma pele muito clara que queima facilmente ao sol, se você tem uma pele ligeiramente mais forte ou se é marrom. Você deve sempre usar protetor solar porque os raios UV e UVA são muito prejudiciais à sua pele

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Produtos com SPF de 2 a 10 são considerados de baixa proteção, os que variam de 15 a 20 de proteção média e aqueles com proteção entre 30 e 50 ou superior

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Comece determinando quanto tempo sua pele queima no sol sem proteção, isso permitirá que você obtenha a conta porque o FPS é apenas relacionado com o tempo que a nossa pele é mantida "segura" dos raios do sol sem queimar. Peles claras geralmente levam entre 3 e 5 minutos, as menos sensíveis 10 ou mais, enquanto peles escuras podem levar até 40 minutos sem queimar

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Multiplicando esse tempo pelo FPS que indica o produto você terá o número de minutos que você está protegido, por exemplo, se você levar 5 minutos para queimar sem qualquer produto e escolher um protetor com SPF 15 você estará 75 minutos protegido dos raios UV e UVA se o produto indicar

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Leve em conta que você deve usar um produto especial para o seu rosto porque a pele é mais sensível e delicada, com um FPS maior e outro para o resto do corpo

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É conveniente escolher um produto de acordo com a atividade, se você é um esportista compra um protetor resistente ao suor e água, da mesma forma, é conveniente escolher apresentações infantis para crianças pequenas e cosméticos com base de água para o rosto

Dicas

• Não se esqueça que o bronzeado perfeito é aquele que parece bom e nos mantém saudáveis
• Pontos e marcas na pele, envelhecimento prematuro e diferentes tipos de câncer são apenas alguns dos efeitos da exposição solar desprotegida, leve-o em consideração