A febre é um dos sintomas mais comuns que aparecem quando o nosso corpo luta contra uma infecção, um vírus ou um resfriado. Também pode ocorrer com o aparecimento dos primeiros dentes, após uma vacina, devido a uma reação a um medicamento ou devido à presença de doenças como colite ou artrite. A verdade é que, quando aparece o que mais queremos é trazer o corpo de volta à temperatura normal, por isso, em .com, explicamos alguns truques para efetivamente eliminar a febre e melhorar sua saúde.
A presença de febre é geralmente indicativa de que algo não está certo com o nosso corpo, mas não é necessariamente um motivo para fugir para visitar o médico. Nos casos em que a febre ocorre devido a uma vacina, uma dentição ou um resfriado, é importante tomar algumas medidas para reduzi-la e garantir a recuperação.
Se uma febre alta aparecer repentinamente, for superior a 39º e continuar a aumentar ou não diminuir em 24 e 48 horas, é essencial consultar um médico para identificar a causa e aplicar o tratamento necessário.
Embora quando há febre, a tendência é muitas vezes abrigar o sofredor, devemos fazer o oposto: usar roupas leves para permitir que o calor do corpo diminua. Também é aconselhável cobrir a pessoa com um cobertor leve, evitando tecidos que promovam maior calor corporal.
Um truque muito eficaz para diminuir a febre é esfriar certos pontos estratégicos do nosso corpo com a ajuda de um pano embebido em água muito fria. Aplique-o em áreas como o pescoço, a testa, a união entre o antebraço e o braço, atrás dos joelhos e nos punhos. O frio nessas áreas ajudará a regular mais facilmente a temperatura corporal, diminuindo a febre mais rapidamente.
Um banho de água morna é ideal para diminuir a febre e confortar quem se sente mal. É muito importante que você evite temperaturas extremas, porque um banho frio ou muito quente pode ajudar a aumentar a febre e o desconforto, piorando a condição da pessoa doente.
A transpiração excessiva é muito típica da febre, porque o corpo está fazendo um grande esforço para regular a temperatura. Para evitar a desidratação e um maior desconforto, a hidratação é essencial, portanto, água, sucos ou bebidas isotônicas devem ser administrados à pessoa com febre alta, o que ajudará na recuperação de líquidos.
Os picolés de sorvete ou pop, além de deliciosos, são um dos melhores truques para diminuir a febre . A combinação de frio, açúcar e água é ideal para regular a temperatura corporal, além de ser uma opção que sempre agradará aos pequenos.
A febre pode fazer você perder completamente o apetite, no entanto parar de comer só vai causar um enfraquecimento maior, por isso é conveniente administrar uma dieta leve para garantir a recuperação. Sopa de frango é uma excelente opção, especialmente quando a febre é devido a uma infecção do estômago, água de arroz e arroz branco também podem ser alternativas adequadas.
Mantendo-se alimentado irá ajudá-lo a ser mais forte e pronto para superar a febre.
O repouso é essencial para reduzir a febre, já que o esforço das atividades diárias pode nos enfraquecer ainda mais, fazendo com que a febre aumente. É muito importante que a pessoa com febre repouse bem e descanse até que a temperatura corporal volte ao normal.
Um bom remédio caseiro para baixar a febre é a infusão de camomila com tomilho, que devido às propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas de ambos os ingredientes ajudará a combater a alta temperatura. Prepare uma infusão de camomila e adicione uma colher de folhas secas de tomilho, deixe descansar por 10 minutos e beber.
Recomenda-se comer entre 3 e 4 xícaras por dia.
Nem todo mundo está disposto a beber infusões, especialmente as menores. No caso deles, você pode aplicar, além de compressas frias, algumas fatias de batata na sola dos pés, o que, curiosamente, ajudará a absorver o calor do corpo e diminuir a febre. As fatias devem ser substituídas por outras depois de aquecidas.
Lembre-se que se a temperatura for superior a 39º ou se, apesar de todas as medidas tomadas, a febre não diminuir após 24 ou 48 horas, é essencial consultar um especialista.
Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.
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