Agorafobia é um distúrbio que envolve medo e ansiedade de estar em lugares onde é difícil escapar ou ter algum tipo de ajuda. Geralmente, traz medo para as multidões e todos os tipos de espaços ao ar livre. A causa exata é um mistério, às vezes pode ser devido a uma crise de ansiedade. De qualquer forma, o importante é detectar os sintomas para remediar e parar a situação. Em .com, informamos quais são os sintomas da agorafobia.

Você pode também estar interessado em: Como superar a agorafobia Passos a seguir: 1

Os sintomas da agorafobia são diversos e diversos. Quando sofrem desse distúrbio psicológico, lugares que envolvem muito estresse são geralmente evitados, principalmente em locais públicos, e quanto mais agitados os sintomas, mais agravados. Algumas das conseqüências desse distúrbio são: medo de ficar sozinho e não ter ajuda, medo de locais onde a possibilidade de fuga ou fuga é nula, preocupação em perder o controle e total dependência de outras pessoas, entre outras.

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Mas os sintomas não permanecem no medo de estar sozinho e em um espaço aberto. Você também pode sentir distância das pessoas, falta de esperança e confiança, sentir que seu próprio corpo e o ambiente ao seu redor não são reais, muita opressão, agitação temperamental, isolamento e não sair de casa por muito tempo. São sentimentos de que o que eles fazem é isolá-lo ainda mais das pessoas e do exterior.

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O desconforto também é físico, e há muitos sintomas que seu corpo pode sofrer. Você pode sofrer dores no peito, tonturas, sufocamento, desmaios, náuseas ou dores de estômago, boca seca, dificuldade para engolir, taquicardia, tremores, dificuldade para respirar normalmente, perda de equilíbrio, diarréia e suor excessivo.

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Aqueles que sofrem de agorafobia, geralmente apresentam um transtorno e uma necessidade urgente de voltar para casa, ou um espaço onde você se sente protegido e seguro do lado de fora. Há lugares onde essa desordem se reflete com maior força, como elevadores, todos os tipos de transporte público, locais com muita gente, como shopping centers, eventos culturais e esportivos, travessias de pontes, praças, filas, são apenas alguns dos exemplos Estressante

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No entanto, agorafobia é um tipo de transtorno mental que pode ser superado com algumas mudanças na rotina da pessoa afetada. Por exemplo, uma boa maneira de evitar esse sofrimento é fazer exercícios de relaxamento e respirações profundas para lidar com o estresse e o medo; Também costuma funcionar para as pessoas falarem sobre o assunto e poderem se comunicar com sua família e amigos. Neste artigo vamos dizer-lhe como superar a agorafobia, mas, se você sofre deste distúrbio, é aconselhável que você vá a um psicólogo ou a um especialista em saúde mental.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.