Existem muitas situações em que uma pessoa enfrenta um frio extremo . E é assim como as altas temperaturas e o sol, o frio e a neve também têm efeitos negativos sobre nós. Portanto, de .com explicamos como se proteger do frio corretamente. Desta forma, sair na rua, viajar para um país com estas condições climáticas ou trabalhar em frio extremo não será um problema.

Você também pode estar interessado: Por que eu tenho pés frios

Características de frio extremo

Quando se fala em frio extremo, você deve ter em mente que essas condições climáticas respondem a características específicas. De fato, é considerado extremo frio quando nosso corpo está exposto a temperaturas abaixo de zero, assim como a sensação térmica que é gerada em muitos espaços que, favorecidos pelo vento ou pela chuva, também podem causar problemas em nosso corpo.

Roupas de proteção

A melhor coisa para proteger seu corpo do frio extremo é ter a roupa certa . Nesse sentido, os especialistas recomendam o uso de três camadas de roupas, cada uma com uma determinada função.

• Primeira camada Esta camada de roupa cumpre uma função específica, pois é para manter nosso corpo seco, tanto quanto possível. Isso porque, quando o suor esfria, causa uma diminuição da sensação térmica, o que nos faz sentir mais frios. Portanto, é melhor usar uma roupa respirável, de preferência feita de algodão ou fibra especial.
• Segunda camada . Neste caso, o que se procura é a manutenção do calor no corpo. Portanto, é apropriado ter calças, suéteres ou jaquetas que também sejam respiráveis, porque graças a elas a função da primeira camada continua a ser à prova d'água.
• Terceira camada . Os componentes da terceira camada de roupas extremas de proteção contra o frio facilitarão a manutenção do calor em fatores externos, como chuva, vento ou neve. Para isso, nada melhor do que contar com jaquetas e calças com propriedades impermeáveis e à prova de vento, ou seja: resistentes à água e ao vento.

Mitos e dicas

Antes de comprar roupas dessas características, certifique-se de que elas contêm os itens que recomendamos anteriormente. Para fazer isso, olhe para cada etiqueta e, se tiver dúvidas, pergunte ao vendedor ou ao balconista.

Da mesma forma, não caia em velhos mitos sobre o frio extremo. Estas são, entre outras, a crença de pensar que as camadas de roupa que você protege são mais ou que o calor é gerado pelas roupas e não pelo corpo, como acontece na realidade.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.