Melanoma maligno é um dos cânceres de pele mais temidos, e mais nas temporadas de verão. Às vezes nos preocupamos muito quando vemos que, da noite para a manhã, temos novos sinais em nossa pele. Nesses casos, você se pergunta se é uma questão de idade ou se realmente deveria ir ao médico. Você pode até ter mais medo do que deveria, especialmente porque não sabe como é um melanoma maligno, ou porque, talvez, algum parente seu já tenha sofrido. Em qualquer caso, você deve saber que existem diferentes maneiras de prevenir o melanoma maligno. Se você não sabe muito sobre a prevenção do câncer de pele, não se preocupe, neste artigo vamos dizer-lhe o que ninguém lhe explicou sobre como prevenir o melanoma maligno .

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O que é um melanoma maligno?

O melanoma é um tipo de câncer de pele que aparece quando as células responsáveis ​​por proteger nossa pele dos raios solares, os melanócitos, se tornam malignos. Isso significa que células danificadas ou "malignas" em nosso corpo invadem as saudáveis, expandindo-se para outras partes do corpo e até mesmo causando a morte.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o melanoma maligno geralmente ocorre, na maioria das vezes, devido ao uso excessivo de solários ou à exposição inadequada ao sol.

Sistema de membrana ABCD

Você provavelmente já ouviu falar sobre este método, mas não sabe o que é o sistema ABCD para identificar manchas na pele . Se trata de:

• A) Assimetria : os melanomas geralmente têm formas irregulares, enquanto os moles benignos são mais arredondados.
• B) borda : se as bordas são irregulares, ou seja, cortadas ou entalhadas, é um melanoma; Pelo contrário, o prazer de uma toupeira benigna é sempre suave.
• C) cor : apresentar manchas marrons é normal, ao passo que se houver diferentes tons de marrom ou mesmo preto, pode ser um sinal de melanoma maligno.
• D) diâmetro : se a toupeira é perigosa, geralmente mede mais de 6 milímetros. Além disso, este tipo de moles deve ser monitorado como eles evoluem. Se eles crescem, é um mau sinal.

Agora que você sabe como uma mancha na pele deve parecer suspeita de melanoma, recomendamos que você consulte seu médico ou especialista com urgência se tiver alguma dessas características.

Fatores de risco para câncer de pele

Existem diferentes fatores que facilitam a chegada do melanoma maligno, como:

• Sua predisposição genética : contra isso, não podemos lutar, mas se temos parentes com esse problema, é melhor que façamos o nosso melhor para cuidar de nós mesmos.
• Tendo sofrido outro câncer de pele : isso predispõe o nosso corpo a sofrer mais facilmente outros tipos de câncer.
• Ter um sistema imunológico enfraquecido : certas doenças ou medicamentos enfraquecem o sistema imunológico, o que nos torna propensos a contrair doenças, porque nossas defesas não podem fazer muito por nós.
• Não se proteja do sol : os raios ultravioleta (UV) estão se tornando mais poderosos devido à camada de ozônio. É por isso que devemos nos proteger do sol com protetor solar, chapéus, óculos de sol e procurar sombra de vez em quando, especialmente se soubermos que podemos sofrer dessa doença.
• A cor da pele : vários estudos revelam que pessoas com pele clara têm maior probabilidade de contrair melanoma maligno. Isso ocorre porque os melanócitos, as células responsáveis ​​por proteger a pele dos raios UV, são os que criam a melanina, as células que produzem o pigmento na pele. Desta forma, pessoas com pele mais escura são mais protegidas dos raios solares, mas não estão imunes ao melanoma maligno. Estes também devem ser protegidos, embora em menor grau.

Se você quiser saber mais sobre quais são as causas do câncer de pele, recomendamos que você leia este artigo sobre Causas de câncer de pele.

Alimentos contra o melanoma

Hoje a nossa dieta não é tão saudável como antes, a maioria dos alimentos que podemos encontrar no mercado contêm muitos produtos químicos que são cancerígenos ou malignos para a nossa saúde. Ao evitar esse tipo de alimento, você fortalecerá seu corpo contra o melanoma . Aqui estão alguns exemplos:

• Não cozinhe com azeite : o azeite é muito saudável se ingerido cru. No entanto, quando atinge altas temperaturas, suas propriedades mudam e se tornam prejudiciais à saúde. Portanto, para cozinhar, é melhor usar óleo de girassol ou manteiga. Isso também inclui evitar batatas fritas e outros alimentos cozidos com azeite de oliva.
• Gorduras trans : encontradas em muitos alimentos processados, como alimentos congelados, alimentos pré-cozidos, biscoitos, etc. As gorduras trans são altamente perigosas porque não causam apenas câncer, mas também diabetes e doenças cardíacas.
• Acessulfame de potássio : de acordo com alguns estudos, é a causa de muitos tipos de câncer.
• Óleo de canola : é um tipo de óleo muito prejudicial à saúde. Este produto "afoga" as células do nosso organismo, o que significa que, a longo prazo, porque não podem funcionar bem, causam diferentes tipos de câncer.

Recomendamos que sempre que puder evitar este tipo de alimento, de modo a não enfraquecer o seu organismo.

Substâncias e conservantes tóxicos para o corpo humano

Nem todos os produtos nocivos ao corpo estão naquilo que comemos. Existem também alguns produtos químicos com os quais devemos ter cuidado para prevenir o câncer de pele :

• Alumínio : cuidado com desodorantes, colônias, cremes e outros produtos que vão diretamente para a nossa pele. Muitos deles contêm alumínio e, em contato com a nossa pele, podem infiltrar-se em nosso corpo e criar doenças como o câncer de pele a longo prazo.
• Mercúrio : normalmente usado na indústria de cosméticos para produzir essencialmente maquiagem. Este metal pesado é altamente tóxico e pode produzir múltiplas conseqüências na pele, como o melanoma maligno.
• Fenol e fenil : são substâncias altamente perigosas que são usadas como desinfetantes e que podem ser encontradas principalmente em enxaguantes bucais. Eles recebem muitos nomes, como nitrofeno, fenolftaleína, clorofenol ou sulfato de fenilenodiamina. Vários estudos mostram que eles são altamente carcinogênicos.
• Ftalatos : são solventes e amaciantes que normalmente são em cremes, esmaltes, perfumes, desodorantes ou hairsprays e que, como os anteriores, são a causa de muitos tipos de câncer. Os rótulos podem ser encontrados sob o nome de dietil hexil ftalato (DEHP), dibutil ftalato (DBP), butil benzil ftalato (BBP), diisononil ftalato (DINP), diisodecil ftalato (DIDP) e dinoctil ftalato (DNOP).

No entanto, a lista é muito mais longa e por enquanto indefinida, à medida que mais e mais estudos e descobertas são feitos sobre ela. Por isso, aconselhamos que, sempre que puder, opte por produtos naturais de todos os tipos, mesmo se optar por produtos caseiros.

Agora que você sabe como prevenir o melanoma maligno, você pode estar interessado neste artigo sobre Quais são os sintomas do câncer de pele.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.