A manutenção da higiene íntima é importante para a nossa saúde e bem-estar. E quando se trata de limpeza, o ânus pode muitas vezes se tornar uma área problemática. Às vezes, se não limpá-lo adequadamente, os restos fecais podem se acumular na área gerando irritações e desconforto e causando mau cheiro. É por isso que com .com explicamos como limpar bem o ânus e mantê-lo saudável.

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É importante que, antes de limpar o seu ânus, você tenha certeza de que acabou de evacuar, desta forma você não terá que realizar a higiene e depois repeti-lo novamente. Tome seu tempo, é necessário ter certeza de que você fez o seu depoimento completo.

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A primeira coisa que recomendamos é que você invista em um bom papel higiênico. Para evitar esfregar, feridas, desconforto e até mesmo hemorróidas, é conveniente escolher um papel higiênico macio e grosso, que permite gastar menos e acima de tudo para garantir a delicadeza.

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Não é necessário gastar todo o rolo de papel higiênico para limpar o ânus, muito menos se for de boa qualidade. Apenas pegue cerca de três quadrados de papel para iniciar o procedimento. Você deve saber que a melhor maneira de limpar bem o ânus é permanecer sentado, já que quando você está de pé você não tem o mesmo alcance.

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Pegue os três quadrados de papel e dobre, deixando espaço para reutilizar a parte limpa novamente. Segure firmemente o pedaço de papel higiênico e, com o dedo médio, introduza-o um pouco na região anal, garantindo assim que os restos fecais sejam removidos.

Sempre limpe da frente para trás com movimentos suaves, nunca faça isso ao contrário, para evitar que as fezes entrem em contato com sua área íntima. Não é necessário ser abrupto, portanto evite ferir a si mesmo.

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É importante continuar com a limpeza até que os restos fecais tenham desaparecido completamente. Uma boa maneira de evitar as irritações e desconfortos freqüentemente causados ​​pelo papel higiênico, é limpar a maior parte das fezes com papel e, em seguida, terminar a limpeza com toalhetes especiais para o vaso sanitário, ou com aqueles comumente usados ​​no banheiro . banheiro íntimo de bebês. Estes produtos são muito eficazes para limpar o ânus, reduzir a irritação e desconforto, oferecer uma limpeza mais profunda e nos deixar com uma sensação muito mais agradável.

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Use os toalhetes para toalete ou lenços umedecidos para limpar o ânus até eliminar completamente os restos fecais.

Mas se você quiser realizar uma limpeza profunda do trato retal, você deve usar um enema, o objeto certo para este tipo de procedimento.

Se você sofre de hemorróidas ou geralmente tem irritação anal, é melhor usar água morna e sabão para lavar o ânus após cada evacuação. Nesses casos, você deve lavar a área, lavar profundamente com sabão usando o dedo médio e depois enxaguar novamente. Repita o procedimento, se necessário.

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Limpar o ânus bem a cada evacuação é essencial para garantir a nossa saúde. Portanto, não hesite em tomar o seu tempo, use um bom papel higiênico e apoie-se nos lenços umedecidos para obter melhores resultados.