A dureza nos pés causa desconforto e dor a um grande número de pessoas, especialmente na hora de caminhar. Eles são causados ​​por sapatos muito apertados, suor, passar o dia em pé, etc. e embora existam algumas maneiras de evitar calos nos pés, às vezes elas são inevitáveis. Ir ao podólogo é sempre a melhor solução para eliminar a dureza, mas para que você possa continuar sua vida diária sem muitas complicações, neste artigo oferecemos conselhos sobre como reduzir a dor da dureza dos pés.

Você pode também estar interessado em: Como remover a dureza dos pés Passos a seguir: 1

Primeiro, deve-se notar que os cuidados com os pés e a prevenção são a melhor maneira de evitar a dureza nos pés. Será necessário que, desde muito pequenos, prestemos a necessária atenção aos nossos pés e lhes concedamos a importância de que necessitam, já que eles são responsáveis ​​por sustentar todo o nosso peso e nos permitir avançar.

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Da mesma forma, será aconselhável ir ao podólogo quando aparecerem os primeiros sintomas de que algo está faltando em nossos pés: sudorese excessiva, aparência de dureza, dor nos pés, etc.

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Em muitos casos, a dor no pé causada por uma dureza no pé deve-se ao facto de adquirirmos uma má postura ao caminhar e, por exemplo, suportamos todo o nosso peso numa área muito pequena do pé. Desta forma, será necessário que o especialista nos examine e, se necessário, corrija-o por meio de um modelo ortopédico ou da solução considerada adequada.

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Outra causa do aparecimento de calos e dureza nos pés - e a conseqüente dor - são os calçados inadequados . Por exemplo, aquelas mulheres que usam calçados de salto alto e / ou estreitos são mais propensos a sofrer com essa condição. Portanto, será essencial escolher corretamente os sapatos, certificando-se de comprar o tamanho que vai bem e se adaptar a cada ocasião. Neste artigo, você verá por que é importante usar sapatos confortáveis

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Para reduzir a dor nos pés, é aconselhável optar por sapatos feitos de materiais flexíveis e suaves que permitam a transpiração da pele. Além disso, não use os mesmos sapatos todos os dias, mas alterne diferentes tipos de sapatos: esportes, mocassins, sandálias no verão, botas no inverno, etc.

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A higiene dos nossos pés será outro dos fatores-chave, por isso devemos mantê-los sempre limpos e prestar especial atenção para secá-los, especialmente entre os dedos. Além disso, devemos hidratá-los corretamente com a ajuda de um creme ou loção, especialmente na área de dureza para que não seque.

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Há também outros produtos cosméticos que podem nos ajudar a tratar a dureza dos pés, como é o caso de cremes esfoliantes e coçar os calos com uma pedra-pomes é a maneira mais eficaz de destacar essa dureza dos nossos pés.

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Reiteramos o fato de que a solução ideal é ir ao podólogo para recomendar o tratamento adequado. Embora também possamos oferecer algumas dicas e truques sobre como eliminar a dureza dos pés.

Dicas

• Vá ao seu podólogo para recomendar a melhor solução para seus problemas nos pés.