A gengivite é uma das doenças bucais mais comuns. Consiste na inflamação das gengivas e não identificar ou curar pode levar a outras doenças mais graves, como a periodontite. A causa mais comum da gengivite é a má higiene bucal, pois esta doença surge devido ao aparecimento de placas bacterianas nos dentes. As bactérias penetram nas gengivas causando irritação do tecido gengival e consequente inflamação. Para evitar que isso aconteça, neste artigo mostramos como evitar a gengivite .

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Higiene inadequada dos dentes pode causar o aparecimento de placa bacteriana, que acabará por formar tártaro e desenvolver a doença da inflamação das gengivas. Desta forma, o melhor método de prevenção da gengivite é a higiene bucal correta .

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Para isso, é necessário escovar os dentes após cada refeição, fazendo movimentos circulares, exercendo um pouco de pressão e afetando a parte das gengivas. No entanto, isso não é suficiente para impedir o aparecimento de bactérias e, com elas, a gengivite.

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O uso do fio dental ou fio dental é essencial para acabar com os restos de comida que a escova de dentes não alcança. Então, após a escovação, pegue um pedaço de fio dental e revise cada um dos dentes.

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Bochechos são essenciais para prevenir a gengivite. O mais aconselhável é usar um anti-séptico, com flúor, para fortalecer os dentes e eliminar qualquer alimento restante, ajudando assim a prevenir o aparecimento da cárie dentária.

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Outro motivo que pode levar ao enfraquecimento das gengivas é uma dieta pobre. A vitamina D é a que mais beneficia e fortalece as gengivas, por isso, leva alimentos ricos e segue uma dieta saudável e equilibrada . Desta forma, sua boca permanecerá forte e saudável.

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O cuidado dos dentes é essencial para prevenir a gengivite e evitar outras doenças de natureza mais grave, como a doença periodontal.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.