Suar, além de ser irritante, é um assunto que preocupa muita gente. Aqueles que sofrem em excesso sentem-se desconfortáveis ​​e inseguros porque acham que todo mundo olha para eles mesmo que não seja verdade. É um complexo que pode causar insegurança, principalmente nos momentos em que você tem que falar em público ou quando tem uma reunião com alguém importante, então, de .com vamos te ajudar com algumas dicas de como disfarçar o suor e assim acabar com essa preocupação.

Também poderá estar interessado em: Como remover o suor dos pés e mãos Passos a seguir: 1

Uma das primeiras dicas é minimizar o suor. Na maioria dos casos, o tipo de transpiração é axilar e há mais e mais maneiras de disfarçá-lo. Com uma mentalidade correta, todos os problemas são mais fáceis de lidar.

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Para poder disfarçar o suor, é importante que você preste atenção às suas roupas. O tipo de roupa que você escolher também influenciará esse aspecto. Muitas vezes o verdadeiro problema das pessoas que transpiram muito é que os outros percebem que estão suando mais do que o próprio suor, por isso é importante usar roupas que o suor não revela. Aqui estão algumas dicas para você saber o que vestir em momentos importantes:

• Devemos usar roupas soltas que evitem o atrito do tecido com o corpo para evitar a ativação das glândulas sudoríparas.
• Não use roupas com cores fortes (as cores que mais disfarçam o suor são branco e preto).
• Vestindo camisetas chamadas "primeira camada", são roupas muito justas que são colocadas na pele, feitas com material especial que fará com que o suor não atinja a roupa.
• Usando roupas de algodão também ajudará a esconder as marcas.

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Além de roupas, você tem que ter cuidado com a comida. Evite alimentos picantes e bebidas com cafeína porque eles podem aumentar a transpiração. No caso do café, é porque é um potente diurético que aumenta a capacidade de nossas glândulas sudoríparas e a cafeína em geral estimula e estimula nosso sistema nervoso.

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Também é importante que você cuide da sua higiene ao máximo para evitar odores de suor. Um banho por dia, pelo menos, é essencial, durante o banho você deve tomar um cuidado especial na limpeza das áreas com mais transpiração. Quando terminar a limpeza, você terá que secar bem as axilas, aplicar um antitranspirante abundante e usar talco que absorverá o suor antes que ele chegue à sua roupa.

Se tiver problemas com o cheiro, damos-lhe algumas dicas para evitar o mau cheiro das axilas.

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Além disso, há um tratamento domiciliar que você pode realizar para evitar a transpiração e, assim, ficar mais calmo no momento de ter que estar em sociedade. Você só vai precisar de suco de limão e uma colher pequena de bicarbonato de sódio para preparar esta pomada que ajudará a reduzir a transpiração e também evitar o odor.

A razão pela qual este tratamento funciona é que o ácido de limão seca a área e o bicarbonato consegue manter a umidade longe na área das axilas, tornando-a ideal para controlar o excesso de suor. Para aproveitar essas propriedades, você só terá que combinar os dois produtos e, quando uma pasta for formada, aplicá-la na área a ser tratada. Deixe agir 10 minutos e depois enxágüe com água; Repita esse processo 3 vezes por semana e, pouco a pouco, você verá resultados.

Neste artigo, damos mais dicas para você saber como parar de suar muito.

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No entanto, sabemos que existem pessoas que podem sofrer de uma desordem corporal que é conhecida como hiperidrose, isto é, transpiração excessiva. Neste caso, é melhor ir a um especialista, será o médico que estudará a possibilidade de prescrever agentes orais anticoligémicos que irão reduzir as funções da acetilcolina e prevenir a estimulação das glândulas sudoríparas. Em nós damos algumas dicas para você saber como tratar a hiperidrose.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.