Nós todos sabemos que o álcool faz você engordar, de fato, em qualquer dieta para perder peso que você pretende fazer, bebidas alcoólicas são a primeira coisa que a nutricionista tira do seu plano alimentar. A expressão "barriga de cerveja" que todos nós ouvimos, assim como um copo de vinho por dia é bom para a saúde, mas o que faz mais vinho ou cerveja ? Em nós ajudamos você a desvendar esse mistério para que você descubra qual bebida alcoólica tem menos calorias .

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Cerveja

A cerveja é uma bebida alcoólica que todos nós sabemos que pode nos causar a aparência de uma barriga proeminente que trai nossos excessos. No entanto, a cerveja é um derivado do malte, um cereal rico em vitamina B e minerais.

É verdade que a cerveja é composta de mais carboidratos que o vinho, porque para cada 100 mililitros você tem cerca de 3 gramas de carboidratos (dependendo, sempre, do tipo de cerveja que você está bebendo); mas também é verdade que a cerveja tem menos álcool do que o vinho: para cada 100 ml tem apenas 3 gramas de álcool.

Assim, um copo de 100 mililitros de cerveja contém entre 40 e 45 calorias, dependendo do tipo de cerveja consumida.

Wine

O vinho é uma bebida que tem menos carboidratos do que a cerveja, algo que move o equilíbrio a seu favor para saber se ele engorda mais ou menos. Além disso, o vinho é uma bebida alcoólica rica em polifenóis, um antioxidante e um protetor cardiovascular; Esta é a razão pela qual muitos médicos aconselham o consumo diário de um copo de vinho.

No entanto, o vinho tinto, apesar de ter menos carboidratos do que a cerveja, tem mais teor alcoólico e para cada 100 mililitros que você bebe de vinho tinto você está ingerindo um total de 70 kcal .

No caso do vinho branco, deve notar-se que a proporção de álcool é menor que a do vinho tinto, mas também superior à da cerveja: para cada 100 ml de vinho branco, tomamos 65 kcal .

Conclusão

Após analisarmos a composição de ambas as bebidas alcoólicas, podemos chegar a uma conclusão concreta sobre a questão: o que torna o vinho ou a cerveja mais gordurosos? . Se valorizamos a quantidade de calorias que ingerimos por copo de 100 mililitros, a resposta é que o vinho engorda mais do que a cerveja .

Se você quiser saber as calorias de outras bebidas alcoólicas, em que lhe dizemos quais são as bebidas alcoólicas que mais engordam; por outro lado, também revelamos a você quais são as bebidas menos engordantes.