As abelhas são pequenos insetos que produzem vários produtos com inúmeras propriedades benéficas para a saúde humana. Pólen, mel, própolis e geléia real são esses quatro elementos naturais que podem ajudá-lo a combater deficiências e prevenir certas condições . Um dos principais benefícios que todos esses alimentos compartilham é a grande contribuição energética que todos eles apresentam. Enquanto cada um em particular tem certas vantagens que contribuirão para a melhoria de algumas ou outras doenças. Para que você possa se beneficiar desses produtos, em .com lhe dizemos como melhorar sua saúde com as substâncias das abelhas .

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Pólen

O pólen extraído do néctar das flores, devido ao seu conteúdo nutricional, tem sido descrito como revigorante, regenerador de tecidos, complementar na recuperação da anemia e útil em vegetarianos e atletas. É obtido diretamente da colmeia e contém uma grande quantidade de proteínas (15-35%) e carboidratos (20-40%). Além disso, possui aminoácidos livres, minerais e vitaminas.

Mel

Seu principal uso é como adoçante natural, utilizado na preparação de muitos alimentos e quanto mais natural é consumido, maior o valor nutricional que ele proporciona. Possui alto valor biológico e contém principalmente carboidratos (75%), de fácil digestão e absorção, cujo principal componente é a frutose (40%). Você pode ver em detalhes os benefícios do mel aqui.

Própolis ou própolis

A própolis (ou própolis) é uma substância resinosa que as abelhas obtêm dos brotos das árvores e, na colmeia, acabam se processando. Eles o usam para revestir as paredes da colméia e mantê-la livre de bactérias. Desde a antiguidade, as propriedades benéficas na luta contra infecções e cicatrização de feridas são conhecidas . Atualmente, seu uso mais reconhecido no campo da medicina é como imunoestimulante e anti-séptico, por seus efeitos comprovados como antibacterianos, antivirais e antifúngicos. Sua composição inclui substâncias com ação anti-séptica, vitaminas (complexo A, C, E e B), oligoelementos e vários minerais.

Geleia real

Seu principal uso é o suplemento nutricional pelo alto valor nutricional de seus componentes, embora seja descrito como efeito revigorante e estimulante da atividade física, mental e sexual. Do ponto de vista nutricional, a geléia é rica em vitamina C, E, A, B, minerais, ácidos graxos insaturados, aminoácidos e substâncias hormonais. Alguns dos benefícios dessa substância são fortalecer o sistema imunológico, melhorar a asma e prevenir artrite e esclerose. A melhor maneira de tomar é sob a forma de cápsulas, como você pode comprar no Anastore.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Use os produtos feitos por abelhas como complemento à sua dieta ou para curar alguma condição.