A erva-cidreira, também conhecida como erva-cidreira, são múltiplas propriedades que esta planta pode proporcionar, especialmente por seu efeito sedativo . Seu aroma é semelhante ao limão, cresce selvagem, suas flores brancas ou rosa florescem nos meses de junho a agosto. Toda a planta de erva-cidreira é rica em óleos essenciais que lhe dão um cheiro agradável e são responsáveis ​​por algumas de suas propriedades. Em nós mostramos-lhe os benefícios da erva-cidreira .

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Contra-cidreira

Embora existam muitos benefícios de erva-cidreira você deve evitar o consumo nos seguintes casos:

• Se você estiver grávida ou amamentando.
• Em pessoas com problemas psiquiátricos.
• Se você tem alguma doença da tireóide, como hipotireoidismo.
• Se você estiver tomando antidepressivos ou algum outro sedativo.

Para problemas nervosos

Melissa ou erva-cidreira tem a reputação de ser uma planta tranquilizante e isso é graças à sua composição de ácidos oléico e café que têm um efeito sedativo. Por esta razão, é aconselhável tomar erva-cidreira se você sofre de estresse, ansiedade ou insônia, também funciona para doenças físicas que estão enraizadas em problemas nervosos, como taquicardia, enxaqueca ou espasmos musculares. Prepare uma infusão de erva-cidreira com 1 colher de chá da planta seca por xícara de água, você também pode misturar a erva-cidreira com lima ou valeriana. Beba antes de dormir .

Para digestão

Outro benefício da erva-cidreira é que ela é eficaz para o tratamento de digestões pesadas graças às suas propriedades antiespasmódicas que podem ser usadas tanto interna quanto externamente, ajudando também no caso de vômitos produzidos pelos nervos ou pelos efeitos colaterais de tratamentos como a quimioterapia. Além disso, tem um efeito sobre a dor de estômago ou cólica intestinal, bem como flatulência e intestino irritável.

Por outro lado, atua na vesícula biliar e no fígado, ajudando-os a eliminar toxinas e a purificar esse órgão. Prepare a mesma infusão que explicamos anteriormente e beba entre cada refeição.

Para a dor

Seus ingredientes ativos, como o eugenol e o timol, fornecem propriedades anestésicas para o tratamento de algumas dores, como a enxaqueca, que também pode ser acompanhada por vômitos. Além disso, seu efeito antiespasmódico é refletido na diminuição da dor menstrual, uma vez que atua sobre os músculos do útero e acalma essas contrações involuntárias. Melissa também pode ser muito útil para tratar dor de dente e até mesmo asma que é produzida por ataques de tosse. Faça uma infusão de erva-cidreira com 1 colher de chá de folhas secas e deixe em infusão por 15 minutos, beba até três vezes ao dia.

Usos externos de erva-cidreira

Erva-cidreira também pode ser usado externamente, então nós mostramos a você outros usos:

• Antibiótico natural : sua riqueza em óleos essenciais proporciona uma propriedade muito útil no tratamento de herpes ou candidíase. Faça lavagens com óleo essencial de erva-cidreira para beneficiar desta propriedade. Lembre-se de não aplicá-lo diretamente na pele.

• Para curar feridas : mesmo aquelas que podem causar acne, para isso você deve preparar uma infusão com 4 colheres de sopa de folhas secas para cada copo de água e aplicar sobre a área afetada. É usado até mesmo como um ingrediente em alguns cremes para cuidados com a pele.

• Picadas : no caso de picadas de vespas, mosquitos ou carrapatos atuam deflacionando a área. Prepare a mesma infusão do ponto anterior.

• Relaxante : outra maneira de usar erva-cidreira como um sedativo é colocando um pouco do óleo essencial em uma banheira de água morna, isso irá ajudá-lo a relaxar.

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Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.