Apesar de manter a pele jovem e com uma aparência radiante diária não é fácil, é possível retardar o processo de envelhecimento cuidando dela e fornecendo as vitaminas que você precisa para sempre parecer saudável. E nesta tarefa, não há melhor ajuda do que a fornecida por algumas frutas com poderosos componentes antioxidantes e efeitos anti-envelhecimento. Consumindo-os com frequência ou aplicando-os na pele com máscaras, eles deixarão a pele menos vulnerável à passagem do tempo e ajudarão a evitar as rugas e linhas de expressão. Preste atenção e descubra neste artigo quais são as melhores frutas para rejuvenescer a pele.

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Kiwi Consumir esta pequena fruta verde regularmente, sem dúvida, vai fazer você parecer muito mais bonita, com uma pele radiante e luminosa. Destaca-se entre as frutas para rejuvenescer a pele, devido ao seu alto teor de vitamina E, que é essencial para combater a ação desses agentes externos que aceleram o envelhecimento da derme; e também é uma ótima fonte de vitamina C que favorece a produção de colágeno, permitindo que a pele permaneça flexível e elástica.

Máscara de kiwi rejuvenescedora: misture o kiwi meio esmagado com uma colher de iogurte natural, aplique no rosto e deixe por 15 minutos.

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Uvas As uvas se tornaram uma verdadeira jóia da beleza, especialmente por sua ação rejuvenescedora . É o seu conteúdo em polifenóis que os torna excelentes para prevenir a formação de rugas e linhas finas. Contribuem para o processo de regeneração das células que compõem a pele, retardando o envelhecimento precoce.

Máscara de rejuvenescimento da uva: esmagar um punhado de uvas em um almofariz, coloque a pasta obtida na geladeira por meia hora e depois espalhá-lo no rosto, deixando descansar por 15 minutos.

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Abacate Esta fruta comum nos países da América Latina é também um dos melhores frutos para rejuvenescer a pele que existe. Contém vitamina B, C, E e ácidos graxos essenciais que, além disso, retardam o processo de envelhecimento, hidratam e reparam tecidos danificados da pele. Destaca-se por proporcionar mais firmeza e maciez ao rosto, sendo um bom aliado quando sofremos de flacidez.

Máscara de rejuvenescimento de abacate: amasse a polpa de meio abacate e adicione um pouco de suco natural de limão, aplique-o no rosto e deixe agir por 15 minutos.

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Orange Não é de surpreender que a laranja já faça parte de uma grande quantidade de cosméticos indicados para rejuvenescer a pele e reduzir as rugas existentes. E é que esta fruta cítrica tem níveis muito altos de vitamina C sendo um poderoso antioxidante e fornecendo colágeno ao corpo. Tome um suco de laranja natural por dia, além de aumentar suas defesas, energizar sua pele e fazê-la parecer cheia de vida.

Máscara de rejuvenescimento laranja: misture o suco espremido na hora de uma laranja com três colheres de sopa de mel e aplique a pasta obtida na pele do rosto, permitindo que ela tenha efeito por pelo menos 20 minutos.

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Mamão Se você estiver olhando para renovar sua pele completamente, reparar tecidos danificados e promover a eliminação de todos os tipos de impurezas, então seu melhor aliado será o mamão. Esta fruta laranja é um ótimo antioxidante que contém substâncias capazes de regenerar a pele e deixá-la muito mais limpa, bonita e jovem.

Máscara de rejuvenescimento de papaia: misture duas colheres de sopa de polpa de mamão esmagada com duas colheres de sopa de farinha de aveia e aplique-a no rosto deixando por 15 minutos.